2022-2-4晨间日记

今天是什么日子

起床:9:50

就寝:23:50

天气:多云

心情:一般

纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:勤学习,勤工作,勤锻炼。卧薪尝胆,闻鸡起舞。

本月重要成果:断舍离


今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务



财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

听书15分钟


健康与饮食

今日步数:3560

今日锻炼:俯卧撑21个

今日饮食:一日三餐,鸡肉,猪肉


好习惯打卡

一日三餐按时吃饭。


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