张利平专注国学教育139876
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晨间日记第86天

2019年7月31日  周  二三

六月二十九

天气：雨

起床：    5:30

就寝：23:30

叫我起床的不是闹钟是梦想

2019年度目标及关键点

目标1:成为国学家庭教育践行分享者

目标2:坚持锻炼身体，艾灸自然养生

目标3:学习能力训练

本月重要成果--7月份

成果1:坚持每天学习家庭教育课程

成果2：准备《易趣玩》课件

成果3:  计划做好经典进学校的学期课件

成果4:带大宝坚持跑步

今日番茄钟

读经典、

阅读、

网络学习。

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.邻居的班级53个孩子的经典教材订购

2.动能营我们组的信息收集

3.和二宝一起听樊登小读者张爸爸讲故事

财务检视

1.每天清晰记录账目

开卷有益-学习/读书/听书

读经典：

《孝经》全文、《易经》咸卦-解卦、《金刚经》第十七、《黄帝内经》第六、《父母必读语录》。

网络学习：《如何让孩子爱上学习》、《时间管理》每天2课。

阅读：

健康与饮食

今日步数（7000步）

今日锻炼:柔腹10分钟,艾灸30分钟。

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今日分享

爱自己，包含了我们潜意识深处的3个核心自我信念：

无条件的自我接纳，不自我苛责，淡定从容；

足够高的自我价值感，不自我攻击，自信有主见；

发自内心的配得感，进入任何关系都不惶恐焦虑，安全感强……

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《家庭公约》“日念一好”打卡第32天（张利平2019.7.30）

日念家人一好处，念力加持享幸福！

正念、正行，正向、正力

每天践行双五一好:

我想……可以吗？

早上好！一天愉快！

回来了！今天开心吗？

晚上好！一天辛苦了！

晚安！做个好梦！

❤念公公婆婆的好：

你们在我们身边，就是最大的幸福！

❤念先生的好：

给女儿回来带夜宵！

❤念女儿的好：

自己一个人在家，积极完成作业。

❤念儿子的好：

和妈妈一起参加读书会，一直到最后，听的过程认真，故事后还记得故事情节。

❤念邻居的好：

想信我，把经典阅读推到她的班级，我们一起努力帮助孩子！

❤念二（2）学生的的好：

因为给你们上了一节公开课，你们喜欢传统文化，所以你们的父母也加入进来一起学习了。

❤念谢老师的好：

帮我订购教材，祝贺我帮助一个班级开启经典教育。

❤念自己的好：

怀有感恩之心，愿意帮助人。

感恩一切因缘，让我的生活越来越美好！

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