领导的痛风心得

通风，不用我多交代，现在医学说是因为体内多余的嘌呤无法分解，在体内结晶成酸块，当酸块停留在关节处，形成通风。

我是从2013年开始出现通风症状，最高峰的时候一年四次。我的症状在大关节，膝部、脚后跟部，有时候转移。尿酸最高的时候680。出现病状的时候在不同的地方，我的同学、同事、家人分别从呼和浩特、北京、郑州等地接我去医院，对生活和工作都非常的不便。

我是从2017年1月以后，基本上没有犯过通风。这两年多期间虽然出现了一次症状，我是非常清楚原因的。现在通风的病友多了，我把我的通风治疗心得分享给大家。

我自2013年开始出现通风症状后，先后在北京北医三院、海淀医院、郑州大学第三附属医院、新乡中心医院、新乡第二人民医院、新乡医院院第三附属医院就诊过，都是西医的治疗方式，开的药和医嘱都一样。大量喝水、大量排尿，“秋水仙碱片、溴苯马龙、碳酸氢钠”等主要这几样药。当时我一个表哥也在美国，我也微信问过他，他说美国也是这些治疗方案。也就是说，西医从美国、北京、郑州、新乡对于通风的治疗方式是一致的，西医认为通风是体内酸碱不平衡，酸性多了，需要用碱去综合，以后尽量不要摄入酸性食物和嘌呤多的食物。实践中，这套方案能抑制疼痛，但频次越范越多。

由于生活环境影响，原来我对中医略有抵触。直到2017年1月，我来郑州做项目，碰见一个朋友，他极力推荐我去看中医，由于关系很好，就去了。找的是郑州中医药大学附属医院的一个中医医生，他给我看了面色、号脉、看舌苔，并问了我很多的问题，比如：走路多久累？爬楼多久累？性生活的问题？其他的病史？工作的性质？等等。给我定的症状是脾肾气虚。给了开了40天两个疗程中药包，里面有“全蝎、人参、车厘子等等大概二十种药”，也不便宜哦，大概40天的药也一千九百多。他的治疗理论是这样的，原来吃海鲜和啤酒，吃肉为啥没事？！因为肾动力十足，肾能够分解所有的摄入嘌呤，现在嘌呤分解不了，主要是肾虚，所以要补肾。肾有阴虚与阳虚，他说我是阴虚。

通过这位大夫的药好了吗？

好了，这两年基本没犯过，但是我想说的重点来了，我自己知道，减缓和治疗我的这个通风的，不是这个中药，或者说，中药的效能占比只能占效果10%，因为中药我吃了一个多疗程就停了。而我这么久没有犯，而且期间我还大量的犯忌吃了很多通风病人不应该吃的食物，中间没有吃过治疗通风的西药。

那治疗通风的根本是什么呢？是那个大夫给别人打电话的时候说的一段话。让我深深的记在心里，遵照执行。他说：“其实，慢性病，中医认为可以通过规律性的运动出汗，就能逐渐缓解，不许用药。中医认为出汗是调节内分泌的最好办法。”

这两年来，唯一一次发通风，是我感冒发烧，身体极度虚弱的时候犯的。

各位病友，我就是采取平常多运动出汗的方式，来大大缓解了通风的发生。

我的分享。