【向前一步】目标明确很有效

今天是晨练的第三天，我们主要的目标是抵达做蛋糕的游乐场。两个小家伙居然很起劲，因为它们有心中的目标，就是能抵达做蛋糕的地方。

无论路途多么遥远，他们始终没有放弃心中的目标。从家门口到达光大新天地的确有点远。因为两个人在路上坐班，所以我可以放心大胆的在前面跑。

发现身体有了一些变化，呼吸不是那样的激素，同时跑起来也没有第一天那样的沉重。在整个行走过程中，我舍不得浪费每一步，所以再返回来找两个孩子的时候，我依然在不间断的跑。

大约在8：50的时候，我们抵达了光大新天地的广场上。广场上有许多正在做早操的员工。特别留意了一下那些缘故的面部表情，似乎他们做这个早操是应付差事，而没有一间很好的状态和投入。从他们的脸上，我只看到了疲惫。我猜想这样的员工在一天的生活中面对形形色色的顾客，会有什么样的生命状态呢？

反过来又一想，运动的人总是积极的，乐观的，而且向着一颗年轻的心出发。如果我们每一天不让心去清零，背负着很多的生活，重压去前行，那该是多么痛苦。

无论是做企业还是个人运动，坚持就是对人性的一种积极的挑战。如果你整天看到了一个满血复活的员工，在游走于各个商家和顾客之间的那种从容和淡定。

现在我反过来在自己的身上进行了自省。我的瘦身计划只是让自己有一个好的生活状态，有一个好的身体，同时拥有一颗永远年轻的心！

年轻的心并不意味着吃的好，玩的好，还要有理想，有挑战，有梦想！

如果今天没有目标感，也许这么远的路，我们要花更长的时间到达。别带给我们一种启示，其实每天有一点点小目标，向着这个目标一点点的前行，就会很容易达成！