2019-02-28

    李丹丹焦点网络初期13期，坚持分享第100天。

    昨天的上了第十四次课，还有两节课网络初期班就结束了。学习焦点快四个月了。昨天上课刘老师主要讲的是赞美。赞美分为三种:①直接赞美，面对面的赞美。②自我赞美，自己对自己的赞美。③间接赞美，一个人对另一个人的赞美，没有面对面。通过一些通讯工具，比如:发微信、发短信。还可以听过其他方式。赞美的作用:①建立合作关系②赋能③意识化—多去做—改变现状④强化当时人哪些方法是有效的⑤强化当事人面对困难的勇气与决心及其所做的努力⑥清楚自己的优势所在

      刘老师让我们尝试三种赞美的方法，组员之间直接赞美；组员自己赞美自己；对最想赞美的人发短信进行赞美。听过三种赞美之后，无论对自己对别人都是一种赋能。让对方看到了自己资源的所在，清楚自己的优势。从而强化，增强自信。

    发现每个人都有自己的优势，都有自己正向面。通过赞美发现自己的心胸变广了，看待问题不在集中于某一个点，更全面了。这些变化要感谢学习的力量，相信相信的力量，一切都会变好的，一小步一小步的来。