爱自己的十种方法

1.停止自责,2.停止恐吓自己,3.温柔友好耐心的对待自己,4.善待自己的心灵,5.赞美自己,6.支持自己,7接纳自己的缺点,8照顾好自己的身体,9经常照镜子,10现在就爱自己

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