食言而肥靠不住

下着雨，撑着伞，端着碗，不料脚底一滑，脚从拖鞋里脱出，一阵刺痛传来，我的脚趾头皮开肉绽了。

痛啊，活该。不安慰还说自己活该，为什么这样。请听我慢慢诉说。

以前的我，身子不高，体重超标。曾有人玩笑，那哪里是在走，那是在滚动。

为了减轻重，将“迈开腿管住嘴”这句话视为圭臬。

迈开腿，不是简单的走一走，而是每天坚持跑步。多则五公里，少则两三公里，再不济也要动一动，出上一身毛毛汗才肯定罢休。

至于吃，干脆来了个釜底抽薪，坚持“过午不食”。午饭后，不再进食。即使饿得慌，瓜果蔬菜来一点，绝不贪吃 。

刚开始那段日子，晚上还真有点饿，饥肠辘辘。读过《轻断食》，知道忍一忍也就过去了。果然，不过十多天，习惯了，真就没什么了。

迈腿节食，减重的效果还真是明显，直接少了十多斤。几个月下来，滚圆的肚子不见了，腰间的赘肉减少了。

很不幸，这假期来了，规律生活没有了。每天待在家里，食物唾手可得，忍不住，吃了。

一两个月过去了，到不说蹭蹭地长，也增加了两三斤。不行了，非节食不可了。

早上，下着雨。肚子有点饿，到外面去吃还是不吃，犹豫不决。

终没忍住，撑着伞，穿双拖鞋，出门买碗米线吧。

兴冲冲地端着米线往家走，突然，脚底一滑。好险，差点摔倒，好在米线没倒。猛地，脚下传来一阵疼，低头一看，大脚趾皮开肉绽，流血不止。

翘着脚掌，回到家，忙着用酒精清洗伤口。用创可贴将伤口拉闭合。这热天，伤口不能遮住。

都是这好吃的嘴惹的祸。你想吃进去，偏要让你吐出来，还要让你长记性。

心中想着不吃减重，还决心满满，行动却暴露了自己。食言而肥，必然要付出代价呀。

这不，伤口又一阵一阵地疼了。