一些思考｜亲爱的，请给自己一首歌的时间喘息

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感谢这几分钟的相遇❤️

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最近的你会不会也很忙？

会不会也像我一样偶尔焦虑？

亲爱的，如果有时觉得生活太累，

也请给自己一首歌的时间喘息一下。

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      最近两个星期真的快要了我的老命，每天平均六个小时不到的睡眠让我看起来可能会有些疲惫。改项目策划书，做PPT，排的挺满的课程，临近的考试，学校广播电台录音放音，技术部排版审核，强制去出比赛观众，以及想要坚持下去的电台节目周更。

      每件事情都要占据很长的时间和精力，导致自己最近好像有点力不从心。这样的生活确实忙碌也充实，更加意识到时间的珍贵，以至于在宿舍的时间少了些，和舍友们聊天的时间也少了些，或许在她们看来最近我好像沉默了好多。独处的时间逐渐增加，虽然自己也喜欢独处的时光，但也明白朋友对于我的意义，心里多少也会感到有些抱歉。

      时间被充满，但总觉得生活少了些什么，有时也会问自己：廿九啊，你现在做的真的是正确的吗？你想继续写些或许并没有人看的文章，想把自己的电台节目做下去，也想把成绩保持住，可执行力好像总是不够。拖延让自己更加焦虑，焦虑的结果是继续拖延。于是会因为自己在手机软件上浪费了太多时间而自责，自责过后是继续的焦虑，完美的闭环负反馈。

    但是，这些是你想要的吗？在这个过程中，到底哪里出了问题呢？

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      闷热的床帘里电脑屏幕的光让我勉强能辨认键盘上的字母，耳机里放着《letter song》，对着网易云旋转不停的歌曲封面发呆。这天上午要去参加项目答辩，第二天还有考试，没有复习多少。但不能睡，因为部门任务还没有完成，负责审核的学姐迟迟没有回消息。积累已久的负面情绪终于在凌晨一点爆发，努力想控制但情绪如洪水般涌来。

      那一刻，也会有一点点想念。想念远方的亲人和朋友，想念那座小城熟悉的感觉和能够安定的心情。

      我试图寻求一丝安慰，百里之外的朋友发来消息。果然，当代的大学生睡眠时间可能就是如此的少。也真的感激一直的陪伴，即使相隔甚远，只能对着屏幕打下一些没有温度的文字，试图让它们穿过屏幕去拥抱对面无助的灵魂。

    “再忙也不要忘记留意身边的温暖，要记得好好陪伴爱的人，不要活在别人的期待里，要过自己喜欢的生活。不要没有勇气表达自己的情绪，不要太压抑自己。如果没能让自己开心，太在意别人怎么看自己，也会是人生的遗憾。别工作过头，忘记陪伴爱的人。“

      “不要活在别人的期待里，要过自己喜欢的生活。”我呆呆地看着手机屏幕，眼睛有些刺痛，不知道是因为手机的光亮，还是因为这句话触碰了内心。

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    为什么会焦虑呢？或许是因为上学期侥幸取得的还不错的成绩，加上这学期“内卷”的风气。经过了一个学期之后的我们不再是什么都不了解的新生，知道了学院如何排名，奖学金怎么评定，平时分怎么获得，哪些活动有额外加分。于是一些事情好像逐渐功利化，少了些真诚与透明。算是旁观者也是局内人，将自己从中抽离去看，“卷”确实不可避免，因为现实的压力：努力考研？争取保研？直接就业？那哪条路等待的都是艰难，哪条路都人潮拥挤。

    于是大家拼命涌向前去，一分两分零点五分，用“卷”代替“努力”之后，总觉得哪里变了质。有多少人是为了取得形式的分数但并没有得到实际的提升呢？不知不觉中我好像也变成了其中的一个，有时也会怀念高中时纯粹学习的感觉，而现在只会对着高数课本发呆却迟迟看不进去几个字。

      可这世界上没有捷径可走，可趋势也不会因为谁的不满而改变，可我也终究回不到高三。事情还是要做，任务还是要完成，努力把情绪吞下，把理性摆出来挡住汹涌的洪流，告诉自己“焦虑没有用，趋势无法改变，但总得坚持点什么，总得相信点什么，相信踏踏实实的努力，相信未来总会有结果。九年义务教育教会我的不要人云亦云，不要随波逐流，怎么在接受高等教育时开始摇摆不定？”

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歌词里唱

“致十年后的我，现在的你感到幸福吗？还是正沉浸在悲伤，默默地流着泪？”

“不过在你身旁，依然会有不变的存在，未能察觉的你，依然被守护着吧”

“把思念寄于流逝的日子里，时间依旧不停追赶，托付在我肩上的，是谁的梦想？”

                          -----《letter song》

    一直认为音乐是人类互通的语言，即使是听不懂的歌词，仍能感受到它带来的温暖与慰藉。我安静地听着，逐渐想通一些东西。

    这是一首日文歌，干净温柔。大致意思是写给十年后自己的一封信，想想如果十年以后的我再去回顾这几天的时光，也许根本就回忆不起来了吧；又或许即使回忆起来，也会觉得，其实根本算不了什么太大的问题吧。

    倒是现在偶尔会幻想以后，十年之后又会在哪里呢？还幸福快乐吗？终其一生，也只能自渡，他人终究是爱莫能助。既然如此，什为什么不能勇敢一些呢？什么时候，连这点勇气都没有了呢？

    释然来的突然，一些回忆开始闪烁跳跃。想到如果见到几年前的我，或许会被嘲笑一番，也或许她会像当时开导焦虑的朋友一样说：“要好好休息，也要勇敢一点，不要在十八岁时心就死了。结果好坏没有关系，我希望你从过程中得到满足。”

    是我有时候太偏执，什么时候能够把心放下来，学着真正好好爱自己，然后好好爱别人呢？

❤️

凌晨一点半，

歌已放完。

学姐终于回了消息，打开电脑做了最后的修改之后，关灯，睡觉。对于有时会钻牛角尖的我来说，深夜适合思考而不是做决定，适合释怀而不是打鸡血，适合听歌而不是吸收干货知识。

“好好听歌，好好吃饭，好好睡觉，累了就休息一会儿吧，至少，给自己一首歌的时间喘息一下呢。”

我对自己说，也想对最近焦头烂额正在忙碌的你说。

希望忙碌的你，不要忘记好好休息呀。

❤️end❤️