ORID《为什么学生不喜欢上学？》第三部：如何记忆，理解抽象？

1,记忆是什么？

什么是记住？

什么又是遗忘？

-1,在长期记忆里，然后，是想要用时，提取出来。

大脑思考流程图：信息~工作记忆~调取长期记忆。

环境信息，没有进入工作记忆，就记不住。

不集中注意力，就学不会。

-2,在长期记忆中，提取不出来。后面会详解。

-3,在长期记忆中丢失了。

什么能记住？什么不能记住？

媛媛记忆技巧，窍门，10条条文，难记，哪条最难记，加上情感，记住。

重复，也是记忆的方法。但还不够。

如100元，天天看，天天重复，但是无法精确描述100元的样子。

重复，还需要记忆的意愿。

能不能记得好，还需要这个所记的东西有什么意义。

想什么，才会记住什么。

大脑会进行取舍，因此，反复思考，就是取舍过程。

记忆是思考的残留物。

要记住什么，就要主动思考什么。

学习这些内容的意义。

学完，多做思考，能够记住，理解，并且帮助你记得更牢固。

多讲故事，能够加深记忆。

故事，是适度挑战，加深记忆。故事结构，因果关系，冲突，多样性，角色。

四个结构，易于理解和记忆。

以上是认知原理1,记忆是思考的残留物。

认知原理四：

学到的东西，无法应用。

表面理解，机械记住，但是不明白其中的意义。

拥有深层知识，跨学科的系统理解。

不会活用。

知识的迁移能力弱。

理解事情，用已有知识，理解新知识。

这种理解过程更快，更顺利。

深层结构，无法快速迁移。

不容易发现深层结构。很难做到迁移。

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以下是我的看法和评价：

1,根据媛媛的复述记忆法，其中很多方法，步骤，暗合了认知心理学的原理。

如，分块法，把信息组块，进行压缩记忆。

如，以理解为前提的记忆。是认知原理的“记忆是思考的残留。”

如，加上情感记忆。

如，在梳理记忆内容时，进行分类，组块，本身又是思考过程，因此，又加深了记忆。

如，进行反复提取，就是重复加深记忆的原理。

如，乱序提取，建立更多的联系点。也能够加深记忆

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如何应用所学进行改善生活？

1,早读进行笔记，并进行问问题和思考。能够加深记忆。

2,进行分类，同类知识，进行知识迁移，进行跨学科的解读。

3,刻意练习“复述记忆法”，进行一些必要底层知识的记忆。如，认知心理学、误判心理学、统计学、第一性原理等。