水果

  水果是营养、美味的，它们各有各的好处，各有各的营养。

图片发自App

  比如:菠萝蜜的营养是生津止渴、护肝养肝、美容养颜;菠萝可以清热解暑、利尿消肿、减肥瘦身;草莓可以改善便秘、保护视力、滋补调理;蓝莓可以保护眼睛、增强免疫、减缓衰老……

图片发自App

  水果可以做:水果沙拉、水果粥、水果蛋糕、水果茶、水果寿司、水果汤圆、水果汤、水果布丁、酸奶水果沙拉、缤纷水果塔、葡萄干水果沙拉、水果吐司、法式泡芙水果塔、水果冰淇淋……

图片发自App

  你看，它们的价格有贵的、有便宜的，但它们的营养却很多，还可以做许多美食。大人们常说“多吃水果，对身体有很大的好处”。