1.感恩此刻有独处的宁静时光，让这两天的奇迹在我指尖流淌。
2.刚听完恩师在弟子班的分享，深深的感恩油然而生，溢满心田。感恩我们都是超有福报的一群人。恩师今晚分享的主题是昨天一位家人分享他与孩子亲子关系翻转的奇迹，和恩师一样，非常赞叹这位家人的慧根，习圣人之学仅仅半年，就了悟了真相。昨天看到这位家人的奇迹时，当下全身过电，头皮发麻，感动泪目。感恩这位家人的贡献！今晚听恩师分享时，想起五年前参加一次NLP公益课，一位提问的男士因亲子关系苦恼不已。如果他能接触圣人之学多好啊！看着弟子班家人分享的奇迹如雨后春笋，喜悦满满，幸福满满！赞叹家人们精进功课，人生越来越圆满越来越自在！感恩圣人之学！感恩恩师！感恩弟子班！
3.感恩昨天早上一场阵雨，带走了炎热，留下了清凉。
4.昨天上午有一阵，突然感觉很无聊，这是我修行以来第一次冒出这样的感觉，想起恩师两年多前也格过突然升起的无聊感，无聊也是一种情绪，我立即启动格物致知功课，体验这种感觉。只要不在中和的状态，都要格物致知。生命不息，格物不止。再次用恩师的这句话来鼓励自己。
5.昨天买午饭时，随心没有点汤，吃得刚刚好，没有浪费米饭。走心的感觉就是这么好！感恩这两天午餐继续享用优惠券，花10元左右的钱就能吃得心满意足。
6.昨天下午通知一位投递我们公司某职位的应聘者面试，话还没说完，她把电话挂了，我以为是断线了，再打一次，她再次挂断。那个当下，我怒火中烧，跑到洗手间去格物致知，体验着愤怒的感觉，看着念头一个个浮现，默念着观法无我话术，渐渐回到和平。感恩我生命中这位从未谋面的演员，帮助我消业。
7.感恩这两天的工作很有成效，今天联系的客户基本都有需求，都非常友好地跟我沟通，其中一位客户还说我声音很亲切。昨天发邮件的一位客户主动加我微信，下午好几位客户加微信，有点忙不过来的节奏。感恩上海一家客户昨天主动支付第二笔项目款，感恩这家客户每次都及时付款，完全按照合同规定办事。和这家客户工作上的对接非常轻松、非常愉悦。感恩工作中越来越多同频的伙伴，我的工作越来越轻松。今天走心地在工作微信发朋友圈表达对客户们和合作伙伴们的感恩，把内心的这种美好发送出去。
8.感恩昨天下午到税务局办事非常顺利，感恩税务局的自助系统为人们办事提供便利。
9.从税务局办完事出来，微信上跟一位同事沟通工作，她说的一句话让我感觉很不舒服，之前为这样的情况和她沟通过，屡教不改，原本打算回她一句提醒的话，当下感觉最重要的是格物致知，立即放下手机，开始四念处。感恩良知安排这位同事来帮我继续消业。感觉自己业力真不少，要加油消业。（温馨提示：业力是累生累世没有被平衡、被释放的情绪，换言之业力就是情绪）
10.昨天下午乘地铁时，好几个卡机都刷不出来，那时我一点情绪都没有，觉得太好玩了，心想良知要跟我玩什么呢？试了五六个卡机，再试一个，好了。出地铁站，天桥好多摆摊卖东西的，有卖水果的，有卖鲜花的，有卖一些小玩意的。感恩国家感恩党感恩政府，在疫情期间出台摆摊经济政策，让人们都能有收入。摆摊的人们通过摆摊卖东西赚钱，我们买东西的人们享受实惠和便利。我随心买了一些荔枝，尝了一个，新鲜好吃，而且很便宜。走着走着，看到另一水果摊上晶莹剔透的青提，忍不住买了一串。哈哈！有钱的感觉真好！想买就买。感恩我们生活在物质丰盛的时代，太幸福了！
11.路过超市门口，看到凉拖特价，前天晚上刚想买两双，以备家里来客人用，昨天下午就顺路买到了。这心想事成的速度，太爽了！
12.这两天下班回家，看到儿子在捣鼓舅舅送给他的科学实验玩具，昨天他安装出一个风扇，还有高低档；今天他安装了一个甩干机，见到我马上给我表演，我立即赞他动手能力强是我们家的小小科学家。赞叹这个时代物质太丰盛了，玩具都可以做出这么多花样，很多我见都没见过。感恩弟弟送给儿子这么棒的礼物！
13.这两天晚饭时儿子不想吃饭，我全然允许。昨晚我准备洗澡时，看了下时钟，9点，随口问了句，“宝贝，要吃饭吗？”儿子点点头，于是我热好饭菜给他，他边看动画片边吃，一碗饭吃光光。今晚8点钟，我问儿子要不要吃饭，他说吃，我给他盛好饭菜，他又吃光光。孩子真的很当下，不饿不吃，饿了才吃，没有时间概念，没有应该怎么样。如果不是习圣人之学，为吃饭这件事我跟儿子还要继续干仗。感恩习圣人之学以来，我和儿子的亲子关系越来越好。
14.感恩儿子已自学完这学期的课程，并完成各科的练习册。学校布置的作业，只要在家里的，他随时抽出来，让我拍照发给老师。感恩宝贝小小年纪，每天有玩有学，轻轻松松完成了课业。
15.今天中午准备发儿子作业给老师时，发现有错误，打电话给儿子，告诉他中文和英文作业都有错误，他当时很不耐烦，在电话里焦躁地哭。（儿子是个急脾气，动不动就急躁。）有时我会因他的状态起情绪，今天中午我心里很和平。下班路上突然悟到，是我一直不接纳儿子的急脾气，不允许他急躁不耐烦，所以他在我的全息图中经常呈现这样的状态，越抗拒越持续。要改变境遇，需要从投影源上改，从我自己的心上改。意识到这一点，有些开心，觉得自己又向前迈了一步。
16.昨晚应儿子要求，分别在京东和天猫给他买牛奶和冰淇淋。今天都送货到家了。感恩网络时代购物超级方便，动动手指就享受送货上门的待遇。感恩快递员冒着酷暑给我们送网购商品。
17.昨天弟子班信息太多，晚上看着看着，眼睛累了，知行合一不看了，睡觉去。感恩自己越来越走心。
18.老公昨天出差了，今早我自己乘公交、地铁上班，一路又是非常顺利。到公交车站，车就来了，进地铁站，地铁来了。在地铁上看弟子班分享，看完接着听《传习录》，听完一节课，到8点3分，刚好同步听今早的课。完美！
19.今早出地铁站，刷卡的时候，内心不由自主地蹦出一句话，真好！感恩地铁！感恩公交卡！不知不觉心中就有了感恩。
20.感恩今天的早餐很美味，一份南瓜小米粥，一个煮鸡蛋，一个土豆饼，都是我的最爱，吃的时候很享受，感恩美食的滋养！
22.感恩婆婆每天忍受着厨房的高温给我们做饭。感恩婆婆的爱！
23.感恩妈妈今天在我的小群里分享奇迹。感恩妈妈的奇迹越来越多！
24.修行之路永无止境，只要我们还有肉身，就会有假我，如何不被假我的贪嗔痴慢疑蒙蔽，需要我们时时觉察自己是否清净，是否活在真相中，是否活在清明梦中。路漫漫其修远兮，我已在路上，带着对圣人之学的笃信前行。感恩感恩感恩！