中原焦点中19团队党秀丽分享323天，约练327次，7月16日，周四，第三轮约练挑战第一周，第6.7.8次

1.来访者强大时，咨询师怎么做？假装技术，装着装着就成真的了。

2.布置家庭作业的建议，观察一下身边的人，人家是怎么样做的？不关乎具体方法的指导。作业不一定一定完成。思考观察即可。

3.不给建议，陪着聊，慢一点，越慢越好，在慢中沉淀，让来访者看清楚。打开视角，你怎么看周围的人？怎么看？你怎么样？看周围的人都这样看法呢？

4.等他有选择的能力的时候再探讨选择。

box2-9突破困境

1.你现在面对的困惑是什么呢？探究大目标

2.发生了这个事情，您是怎么样应对的呢？利用应对问句，找到当事人的所做出的努力与艰辛。

3.如果有一天这个困境突破了，你会有一些什么不同？利用假设问句邀请来访者对美好愿景作以描绘。

4.过去这个困境曾经发生过吗？之前你是如何克服的？寻找成功经验。

5.过去你遇到其它困境是如何处理的？哪些是有效的方法？寻找过去的曾经成功并且有效的方法。

6.目前要去突破困境的最大挑战或阻碍是什么？探讨次目标。

7.生活中有谁是成功的？克服了类似困难的他是怎么做到的？若有机会，你去请教他，你猜对方会给你什么建议？探讨重要他人的成功经验透过他人的视角去看自己的问题处理的方法。

8.若发生什么事情，会帮助你克服这个挑战或困难？引导来访者描绘解决次目标的关键点。找到更小的目标。

9.你认为克服这个困难的可能性是几分？何以如此评量？若发生什么就可让可能性增加一分，若你做些什么也会使可能性增加一分？利用评量问句将抽象的可能性变得具体化、可以操作化。

10.你克服这一困境的决心信心积极程度是几分？何以如此评量，需要什么才能再增加一分？通过对于决心信心积极程度的具体化的探讨，让来访者看到自己在哪一方面存在优势？哪一方面还需要提高。

11.若一位十分了解你的人来分别评量你克服困境的决心，信心以及积极程度，他又会打几分何以与你的分数不同，他认为若发生什么事，咋会让他评量的各分数再增加一分？再次利用重要他人或周边人的视角给来访者赋能或增加来访者的信心。

12.如果这一困境一时无法解决，你会如何鼓励自己一直与困境对峙？如果这一困境目前无法解决，你又会需要什么来帮助自己接受这一事实？通过这两句话的提问，让来访者做好应对困境的思想准备，许多时候当来访者已经尽了全力了，事情依然无法一时或永远无法解决，引导来访者看到现实就是如此，做好与困难对峙的思想准备，即使遇到了无法解决的时候，也能够接纳接受事实，不至于因自己已经很努力，问题依然没有解决而崩溃。