禾兰
禾兰

【18天18本书训练营第二期】Day 2––60分钟高效阅读

第一部分:六感训练

训练一:专注力训练（曼陀罗卡片）

曼陀罗训练卡


总用时:1分钟左右

阶段:第一阶段

成像:橙色圆，蓝色框

训练二:视野训练（舒尔特方格）

舒尔特方格训练成果


训练三:实战训练（故事复述）

用时:8分钟左右

复述词汇:赵泽宇，康洁，母亲，老太太，没有光的未来，蒜蓉西蓝花，婆媳关系，冷战，正月十五，五万元，王浩，辣妹，北戴河，离婚，娶，邮寄，民政局，三万元，老乡。

第二部分:课程思维导图

60分钟高效阅读思维导图

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