减肥瘦不下来的8大恶习你中了几枪❓

喝酒是减重的头号公敌

喜欢喝碳酸饮料、牛奶

饮水不足影响代谢!

吃饭超快,越吃越多越吃越杂

不吃早餐连身体代谢都无法启动

久坐不动造成各类疾病危害

打扫剩饭不留情,各种夜宵垃圾下肚

服用瘦身产品期间,断断续续,不坚持用️

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