亲子时间管理日记39/365

打卡内容日期:2019/9/5

90天打卡累计天数：33/90

#宣言    不做咆哮体妈妈#孩子第二个30天目标（必选）：

规律作息:

早睡早起；

放学后第一件事：完成作业

每天阅读不低于20分钟；

家长第二个30天目标（推荐）：

每周运动4次；

每日输出亲子日记一篇；

一周至少学习并阅读《道德经》4篇；

加油小宝（付馨冉+8Y）践行打卡31/30

1.早睡早起：9:10～6:30+1小时午睡

2. 先吃青蛙：1

番茄钟数量：2

❤3.️孩子今日闪光点✨

认真阅读；

有专注的精神和认真的态度，利用2个番茄钟完成书面书写作业；

每日口算速度快了很多；

❤妈妈今日闪光点✨:

虽然因为和孩子爸爸因为一些事情不开心，但是妈妈控制住了情绪，没有被情绪左右，最后事情被很好的解决。

#父母教练检视#

孩子今天中午主动要求先完成晚上要写的作业，6个生字书写＋组词控制在了20分钟以内，效率比平时高很多，而且写的异常漂亮和工整；100以内30道混合加减运算用了12分钟完成，速度不算快，但是有进步，准确率99％，有一题粗心错误。孩子的心情和状态都特别好，写作业特别快。

反思：孩子真的是感觉好了，事情才能做好。

下一步行动：当孩子情绪不好时，不要火上浇油不要质问不要责骂，要共情和理解。情绪不好，感觉不好，事情永远做不好。

无论是孩子还是成人。