复利生长的奶爸
复利生长的奶爸

2022-04-09

前几天制定了一个每日的学习计划，计算了一下时间，如果以每小时休息十分钟来说的话，整整需要7.5个小时——刚好是8小时上班制了

显然，以我目前的时间安排，没办法完成这样的事情。目前的空闲时间有：

上午：9：00~12：00，3个小时，或者4个小时

中午休息，基本上睡醒午觉要2点~3点了

下午：2点~6点，4个小时

晚上：7：00~9：00，2个小时

满打满算的话，9到10个小时的时间，得全部利用起来，才能完成上面的任务。以后还计划：要么晚上的时间，要么下午的时间，基本上都用来陪娃……这样的情况下，基本也就没啥戏了。

现在真正被大幅度浪费的时间，是晚上！昨天晚上又是3点睡觉的，既导致了睡眠不足，也把10点~3点的五个小时，给浪费掉了。

设想：如果可以10点睡觉，6点起床，睡足了8个小时，而早上至少平白多出来2个小时的时间，可以专门用来：冥想，晨修，看书一个小时，岂不妙哉？

这两个小时，等于直接把时间周期变为：上午工作5个小时，下午工作2.5个小时，其他的时间全部都是自由时间……也即：下午4点之后的时间，全部都是没有任何安排的！可以做任何事情！

早冥读写跑，唯独早起，尚未成！要多琢磨，多想办法了……

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