昨天嫂子和我说，家里超市的保鲜膜竟然卖断货了。这个消息让我十分诧异，保鲜膜这么平常的产品，怎么突然之间成了网红，还会卖断货？
原来因为疫情，学生们都被迫在家里网上上课。老师怕同学在家不专心写作业，要求学生们每天必须按时按点把题目及答案一起拍照上传。
这一下可把广大的家长给愁坏了。学生们每天这么多门课，怎么来得及抄！
于是有些发动起全家人，爷爷奶奶外公外婆爸妈一起抄抄抄。
家里万年不用的打印机终于派上了用处。有些家长手慢了一步，打印机都卖脱销了。
买不到打印机，怎么会难倒我们万能的家长呢？
竟然想到把保鲜膜覆盖在ipad屏幕上，用马克笔写作业这般牛逼的创意！
连保鲜膜都没有想到，它竟然以这样的方式走上了C位。
正如网友们所言，“只要思想不滑坡，办法总比困难多”。家长们的创造力完全都被逼出来了。从这件小事也可以看出来，中年人缺的不是智慧，而是要学会突破自己的固定型思维。就像谁能想到保鲜膜是被厨房耽误的文化用品。
一、什么是固定型思维？
卡罗尔·德韦克的书《终身成长》中有写，在固定型思维之下，人们相信自己的才能是一成不变的。
固定型的思维模式是：能力是固定的，需要被证明；更关心别如何看待你；拒绝挑战，只做自己有把握的事；无法面对挫折，会去修复自己的自尊；限制成就：不屑于努力，毁掉学习策略。
二、为什么需要突破固定型思维呢？
成甲在《好好思考》里提出了用“寻找关键时刻的五原则”来思考一件事情是否是关键问题，从而避免靠简单的经验和直觉思考问题，做出不一样的判断。里面包括战略学、心理学、系统学、经济学、正面黑天鹅。
这次黑天鹅就是正面的黑天鹅效应，告诉我们，这是一个好时机，学会打破思维，开发自己的创造能力，职场人弯道也可以超车。
寻找关键时刻的五原则为：（1）战略学：趋势判断，看这件事未来是否有较长期发展的可能。（2）心理学：内驱力原则，如果需要自己经常投入精力时，问自己内心是否热爱和认可。（3）系统学：寻找系统的关键解，长期来看竞争优势的原动力来自认知，因此要思考投入的事情能否增进自己对一些问题有更深刻的理解。（4）经济学：边际成本/复利效应，做这件事做的越多，成本越低，但收益不断增长。（5）正面黑天鹅：发生概率很小，可一旦发生就会对我们有积极影响的事情。
这次黑天鹅的效应也从几方面告诉我们，需要突破固定型思维：
1、疫情之下，保住自己不被裁员。
2020年的春节，因为遇到了黑天鹅，国内经济形势受损。
《中欧商业评论》2月5日发布的中小企业调研报告：34%的企业，账上现金能维持1个月，33.1%的企业，能维持2个月，17.91%的企业，能维持3个月。
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就是说，85.01%的企业最多维持3个月，只有9.96%的企业能维持6个月以上。
说如果一直不能正常复工，恢复收支平衡，消耗已有的现金流，6个月后，只有9.96%的企业还活着了。
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根据对营业收入的影响统计，有29.58%的企业估计疫情导致营业收入下降幅度超过50%，28.47%预计下降20%-50%，合计58.05%预计20%以上。
从这两个数据图中可以看出来，众多企业的现金流和营业收入都受到了影响。企业为了活下去很多会选择节流裁员。也意味着如果想要自己不被企业所裁员，需要更多的开拓思维和核心竞争力，破除固定型思维。
2、未来的企业需要更多多技能的人才
在约翰·布德罗、瑞文·杰苏萨森以及大卫·克里尔曼三位研究人类资源管理的大师共同著作的《未来的工作》一书中有写：
本书作者认为，现在90%的全职工作岗位在未来20年会消失，全职员工会变成自由工作者，企业也会把工作的重心逐步转移到外包公司和合作伙伴中去，传统的企业组织模式会被颠覆。
根据书中的内容可以看出，工作任务和企业组织正在分离，许多企业的工作范围已经超越了自营的边界，工作和工作者的概念早已不再有内外之别，呈现出高度的渗透性。
可以推论出，现代化企业需要更多多技能的人才，未来人们的工作也更多的向三叶草组织一样，更多的人成为了兼职人才。
所以很多人需要走出思想的牢笼，开拓思维，寻求更多的发展方向。
三叶草组织(the shamrock organization)是管理作家查尔斯·汉迪创造的一个词，特指由三部分或三片叶子构成的一种组织结构。其定义是“以基本的管理者和员工为核心，以外部合同工人和兼职工人为补充的一种组织形式”。
3、个人的反战，需要更多生存方式
中年人永远都要背着家庭的各种大山，还得强撑着不能倒。但是年轻的毕业生前仆后继的涌上来，使得中年人的职业地位触触可危。这个时候如果中年人不幸被裁员了，就更需要打破固定型思维，给自己的职业生涯谋求生路。
《小欢喜》里有一幕，挺让人伤感。剧中黄磊演的爸爸，企业合并裁员，把随着企业一起发展、资历深的他裁掉。他因为怕影响儿子他们高考，白天跑到外面商场晃悠，不敢回家呆着。
正所谓，人无远虑，必有近忧。所以要打破固定型思维，做好准备，未雨绸缪，抵抗职业风险。
三、职场人应该如何改变固定型思维？
查理·芒格说：“思维模型会给你提供一种视角或思维框架，从而决定你观察事物和看待世界的视角。顶级的思维模型能提高你成功的可能性，并帮你避免失败。”
中年职场人应该改变固定型思维为成长型思维。一个人具有成长型思维，他会相信自己的能力是可以通过努力得到培养的，因而也会加倍努力通过实践来提升自己。
成长型的思维模式是：能力是可改变的，需要通过努力学习培养；更关心你是否能提高自己；在挑战中成长，挑战越大成长越快；只要不否认错误，你可以错误中学习；达成成就：明确的关注点、全身心努力。
我们要从认命的固定型思维，转变为我命由我不由天成长型思维，主要有以下三步骤：
1、乐观的心态，是建立成长型思维的基础
《洞见》有一句话说的很好，我们要掌控的，不是外界，而是我们的内心，是我们可以持续主动改变的人生剧本。
有一则小故事讲到一位夫人在喝茶时，不小心打碎了茶杯，于是她万分自责地说，“又少了一个茶杯。”此刻，她的丈夫却回答，“不，我们多了一个茶杯盖。”
同样一件事，不同看待事物的心态，收获到的感受不同。相较于失去，乐观的心态会让人感受到获得，感受到更幸福。
如何保持乐观的心态呢？有以下几点方法：
（1）经常运动：
良好的运动习惯会让人保持乐观的心态。
一方面是大脑在运动后会产生一种名为内啡肽的物质，人心情的好坏，同大脑内分泌出来的内啡肽的多少相关。内啡肽能让人感受到愉快和满足，甚至可以帮助人排遣压力和不快，被称为“快乐激素”或者“年轻激素”。
另一方面，运动一般都是大块的时间，可以让人的思想断舍离，专注于当下和自身的情况。
疫情之下，保持良好的运动习惯，也可以帮助我们排除过多的焦虑和恐慌，增强抵抗力。
（2）参加一些积极的活动：
疫情之下，各大平台都推出了众多免费的课程学习。
比如今日头条开放了100个免费的可以学到很多的专栏。混沌商学院有开58天的免费直播课。
得到、樊登读书会也有免费课程。连《哈佛商学院》的电子版，在2月份也可免费学习。
可见，现在网络上有很多积极向上内容可以学习，可以吸收。
而且参加这些学习的一般都是积极向上的朋友，也可以通过朋友之间互相鼓励，一起进步，改变自己的心态。
比如我最近就参加印象笔记的“宅家打卡，努力提升”的活动，在里面会发现比你优秀的人还努力。你也会不断的被激励的更加努力了起来。
（3）多和家人沟通
家人永远是最支持自己最坚实的后盾。疫情之下，刚好有大把的时间在家里。正是促进家庭环境的好时机。通过和家人沟通，可以更好的缓解自己的压力，心态也会积极向上。同时家人也最近了解自己的人，通过同他们的沟通，也可以更加清楚自己的问题所在，自己的优势所在，可以更好有目标的发展。
家庭幸福，人生也会更加的幸福。
蔡澜在《凡事往好处想》一文中写到：
“人，只要生存下去，总会过的，过了就变成好笑。”
压力的死对头是好玩，什么东西都把它变成好玩，压力自然减少。所谓境由心生，大多数的严重和压力都是你想出来的。
可见，拥有乐观的心态，凡事都会往好的方面发展。拥有了乐观的心态，在最初就相信一切都会变好。这个就是成长型思维的基础。
2、跳出“认知泡沫”，是建立成长型思维的前提
随着年岁的增长，我们会认为自己很努力的在工作学习，改变现有的生活、工作情况，但往往会陷入“认知泡沫”的陷阱。正是因为陷入了认知泡沫里，才导致了固定型思维的出现。
“认知泡沫”就是你错以为正确的认知。当你把工作挫折归咎于外部环境而不是你自己，即使你进入再满意的环境里仍然会在同一个地方摔倒。
比如你是一位销售，老板给你安排了要于一个月内和一个新客户签单。但是一个月之后，这个订单毫无进展，你会归结到因为其他公司的销售竞争，或者市场环境，或者公司产品有什么弊端导致客户无法签订。然后你又很努力的去学习，想要攻克难关。但是可能最终还是会跌倒，再次失败。于是出现众多的“我认为”。
导致认知泡沫的原因是“假勤奋”，也就是战略上的懒惰，战术上的勤奋。
“新东方”名牌老师李尚龙写过一本书《你只是看起来很努力》就也写过，很多人很多人假装在努力，假装在奋斗，但是最后却抱怨社会不公的现象，从而表明真正去努力，去付出，脚踏实地奋斗的意义。
知道自己陷入了认知的泡沫，认识到自身所存在的问题，就是建立成长型思维的前提。
知名经纪人杨天真在混沌商学院的演讲《建立个人品牌 做自己的经纪人》有提出一个方法，让人更好的认识自己，从每个人的特性里出长板、中板、短板，相对应的哪些是变化的，哪些是不变的。从而确认那个永远不会变化的长板，就是他的核心动能和主要内容输出。他的短板就是要缩小的点。
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以我朋友老王为例，他是一家设备公司工作了近十年非常有经验销售。但是一直在基础岗位工作。他的做事仔细认真是公司里出了名的，每次老板问他客户的相关信息、资料，他都可以马上给到。客勤也做的很棒，哪位客户家里出什么事情，他也都知道。这个不变的长板，就是他最主要的优势。他也有时情绪不稳定，和同事相处说话会比较冲。他还有个很重要的问题，就是英文不好，无法和国际客户交流，开发新国外客户。
由此可见他的自我认知是这样：
根据上面的分析可以看出，老王应该发扬自己不变的长板，保持对客户的归档分类详细，贴心的服务。同步需要缩小自己的短板，要学习英语，并且控制自己的中板，尽量保持情绪稳定。
3、刻意练习，是打破固定型思维的利器
缩小短板就是我们说的打破固定型思维，往成长型思维发展，具体怎么做，就要用到刻意练习的方法。
安德斯·艾利克森在《刻意练习》这本书中有写:
首次提出“刻意练习”这个概念的是 佛罗里达 州立大学（Florida State University）心理学家 K. Anders Ericsson。这套练习方法的核心是假设，专家级水平是逐渐地练出来的，而有效进步的关键在于找到一系列的小任务让受训者按顺序完成。这些小任务必须是受训者正好不会做，但是又正好可以学习掌握的。完成这种练习要求受训者思想高度集中，这就与那些例行公事或者带娱乐色彩的练习完全不同。
可见，对于在任何行业或领域中希望提升自己能力的每个人，刻意练习是黄金标准。一般人可以通过以下4个步骤通过刻意练习，打破固定型思维，成为成长型思维。
（1）走出舒适区
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心理学家把人的知识和技能分为层层嵌套的三个圆形区域：舒适区、恐慌区、学习区。
最内一层是“舒适区”，是我们已经熟练掌握的各种技能；最外一层是“恐慌区”，是我们暂时无法学会的技能，二者中间则是“学习区”。
只有走出舒适区，进入学习区进行有目标有方向的训练，才可以最有效的改变自我。
（2）用SMART模型设定目标
管理学大师Peter Drucker在他的著作《管理实践》（The Practice of Management）一书中提出了目标管理。他说，管理人员一定要避免“活动陷阱”（Activity Trap），不能只顾低头拉车，而不抬头看路，最终忘了自己的主要目标。
其实这样的想法，也是使用于个人的目标管理上。需要找准目标行动，制定目标的一个方式就是使用SMART原则。
所谓SMART原则，即：
A 目标必须是具体的（Specific）
B 目标必须是可以衡量的（Measurable）
C 目标必须是可以达到的（Attainable）
D 目标必须和其他目标具有相关性（Relevant）
E 目标必须具有明确的截止期限（Time-based）
我们以老王的例子做分析，老王最想要改的是学习英语。就按SMART原则来定他的目标：
A 目标必须是具体的（Specific）
因为太久没有使用英文，老王想从先提升自己的英语词汇量下手。英文词汇量提升，就是一个具体的目标。
B 目标必须是可以衡量的（Measurable）
通过测试发现他的英语词汇量只有2000个左右，才达到初中生水平。所以他计划自己一步一步提高英文水平，先达到3500的词汇量，达到高中生水平。词汇量从2000个提高到3500个，就是一个可以衡量的目标。
C 目标必须是可以达到的（Attainable）
老王本科期间还低分通过英语四级，可见老王还是有一定基础的，可以推断老王的目标是可以达到的。
D 目标必须和其他目标具有相关性（Relevant）
老王最主要的目标是想之后可以开发国际客户，而良好的英文对话水平、英文邮件水平是基础。所以提高英文词汇量是他达成其他目标的基础，与其他目标也有相关性。
E 目标必须具有明确的截止期限（Time-based）
老王给自己定的目标是50天达成1500个词汇量的增长。就是每天要学习30个的单词。
由此可见老王根据SMART的原则给自己定了50天增加1500个词汇量的目标。
（3）大量重复的训练
制定目标之后就要进行大量重复性的训练。大量的重复训练也需要有合适、有效的方式方法。
以老王为例，现在的训练可以分几个方式：
A线上课程
疫情之下，很多培训机构都进行了网络教学，例如新东方就开了很多线上的英文课程。老王可以选择其中的课程进行学习。
除此之外，也可以去B站、优酷等平台寻找适合自己的课程来学习英语词汇。
B手机APP
老王也可以利用上下班碎片化的时间，或者在家的休闲时间，利用手机APP来进行学习。例如英语流利说、扇贝、百词斩、墨墨单词等，都是非常好的适合背诵单词的软件。
C书籍
上学期间，我的英语老师教我的方法就是多阅读。比如说通过学习《新概念英语》，把不会的单词抄下来，查字典进行背诵学习。
或者像以前背雅思托福一样，买红宝书或字典，将高频的词背下来。
除了用不同的方式来进行训练外，老王还要注意人的记忆是有遗忘曲线的。需要隔断时间对已经背诵的单词进行巩固学习。这样大量的重复训练才有效果。
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（4）持续获得有效的反馈
经过努力重复学习之后，还需要持续的获得有效的反馈，这样才可以增加职场人的自信心。努力坚持改变下去。
以老王的学习英文为例，他可以参加到一起学习英文的小伙伴的英语打卡群。通过每天在群里打卡，小伙伴们给予他鼓励，并且会告诉他哪部分他学的好，哪部分需要再提高。这样老王可以更有针对性的学习，更快的得到提高。
可见，通过有精准目标的刻意练习，职场人可以打破固定型思维，向成长型思维转变。从而提升自己的职场竞争力。巩固职场地位。
四、结论：
“我看到那些岁月如何奔驰，挨过了冬季，便迎来了春天。”所有的改变都不会晚，中年人只要从思想上变化，将固定型思维转换为成长型思维，一步一个脚印，刻意练习，终归会克服困难，增强自己的职场竞争，走向成功的。
就如网友评论保鲜膜套在ipad上让孩子学习的想法一样，“只要思想不滑坡，办法总比困难多”。