【书】《如何拥抱一只刺猬》4:面对不同恋爱人格,怎样做?

如果你爱上了依赖型人格的Ta,请适度地陪伴Ta,多给Ta鼓励,增强Ta的自我价值感。

如果你爱上的是回避型人格的恋人,请多赞美Ta,给Ta适应亲密的时间和空间,这样你们才能在爱情的道路上走得更远。

而如果你真的爱上一个自恋型人格者,在相处中渐渐感到对方对你进行施压,那么你要尽快对这段感情做一番好好的思考。若你真的决定跟自恋型人格的恋人将爱情进行到底,请在全身心投入的同时,不要忘记给自己留出空间,保持自我。

同样地,如果你是依赖型人格,你要克服自卑,重塑自信心,培养说“不”的能力。

假如你是回避型人格,请多给自己勇气,多用正念肯定自己,你值得被好好爱护。

而自恋型人格的人,则需要提升自己的共情能力,真诚地面对自己,学习换个视角看待你的爱人。

相爱的人虽然像两只浑身长满刺的刺猬,彼此相互吸引可又担心离太近会让对方受伤。但只要不断为彼此做出尝试和调整,最终一定能够找到可以靠拢取暖的方法。


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