2021-10-11

昨天和闺蜜的妹妹去散步,聊到当时瑜伽损伤的问题,还有去一些场馆体验普拉提垫上,以及近期在keep跟一个运动练习后的受伤问题,前几天练受伤感觉动作变换太快了,身体反应不过来,而且口令不清晰,会让你总是要去看,自己也在思考,现在的练习都这样吗?然后逼着必须要找私教?

然后闺蜜的妹妹说了句,你要要调整心态,任何运动都会肯定会受伤的,你不能因为受伤了就觉得不好,教练让你一直做到极限说不定觉得你没有用心做啊,而且肯定要经历这个受伤的过程啊。

我心想现在她对运动的理念到底有扭曲啊?为什么运动一定受伤?难道她不知道安全运动最重要吗?然后提到我去跑半马的配速,她知道我配速快到关门时间也是一轮的说,说不理解你这种人的意思…

我感觉非常不舒服,为什么,要对别人️那么多的评价?

我该思考反思下自己的相处模式,为什么我那么轻易的就把自己的事情说出去,本来有些经历就很难受,还要被批判真的太糟糕了

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