D14/21 高效阅读营～第十二本书

121+Angie +成都

【书籍名称】《高倍速阅读法》

【阅读感受】

1.很难的一本书，难在其中讲的方法，如何快速进入状态的橘子击中法，影响翻阅如何不是失焦失去注意力而是使用潜意识去阅读，这样的方法在阅读的过程中尝试起来仿佛完全不得要领。需要不断尝试和练习，以及阅读量的积累

2.最开始看书名高倍速阅读法，以为是讲怎么提高第一遍读书的阅读速度，其实不仅如此，而是从开发大脑的角度来讲完全“学习”一本书，拓展到做任何一件事从高效学习到优质输出的全过程。准备、预习、影像翻阅、复习、激活，五个步骤，至少是把书看了五遍，比起一字一句得读五遍，这样效率当然好多了。

3.这个方法能解决我关于学习的所有问题：快速高效得输入以留足时间来复习巩固；集中注意力不被打扰；提高记忆力；优质得输出；学习课程、应试、出报告、完成工作任务等生活工作中几乎一切可实际运用。

【实际运用】

1.学习课程

2.应试备考

3.通过主题阅读来学习丰富自己知识体系的时候

【下一步行动】

1.每周至少两本书，来学习练习pr。睡前用十分钟来准备、预习、影像翻阅，第二天晚上，十分钟完成复习步骤（再次影像翻阅5分钟，调查及寻找触发词；5分钟写下由触发词引起的关于本书的问题，或者不是触发词只是单纯冒出来的一个疑问）；休息20分钟（一本书休息20分钟，另一本书则放到第三天晚上去激活），并重复回忆写下的问题；第三天或20分钟后，用摘读超读跳读来回答这些问题，总结行成思维导图；用高速阅

读放松的再重读一遍，时间自行调整。

2.这次看的时候，为了快很多案例和解释性语录都跳过了，感觉因此理解的不是很清楚，重读此书。

3.运用pr的技巧来备考cpa：3分钟，准备、预习、快速浏览教案，列出大致框架和重点问题→高倍速放网课视频，边看边做视觉笔记（速记，草稿），将理解不透彻、疑惑的细小的点先记录下来作为“问题”→10分钟，去回看网课的那一部分或者讲义的一部分来解决这些问题，不留疑惑→10分钟做课后题检测，错误的地方找原因→10分钟，综合“问题”的解决和课后习题的问题解决，修正视觉笔记草图，清晰工整得将本科框架，重点难点，记录在笔记本上→3分钟，最后浏览教案和笔记，行成整体印象。

【每日一句】

虽然我们每个人都很渺小但我们依然是有力量的。这份力量不足以影响整个社会，却可以切实影响我们身边的一个人、两个人、三个人……  from 高倍速阅读法，序

虽然我们每个人都很渺小但我们依然是有力量的。这份力量不足以影响整个社会，却可以切实影响我们身边的一个人、两个人、三个人…… from 高倍速阅读法，序