家庭小药箱备些什么

近日随着防疫政策的调整，家家户户的基本药箱准备工作如火如荼。

昨天人民日报发布了家庭健康药箱的建议，恰好趁这个机会，我也跟风整理了一下。

因为家有医生父母，所以自打记事开始，包括在女儿的成长过程中，家庭小药箱的准备还是比较齐全的。

总结了几点心得，在这里也和大家一起分享一下：

---

1.根据常住人口组合：

家庭药箱的准备需要根据家庭常住人口和组合而定，尤其关注特殊人群，比如老人、孩子、孕妇或者特殊病症人群。以我自己家庭为例，家里先生长期外地工作，常住人口就我和女儿两人，因此，家里常备药以普通常备药和儿童常备药为主。

2.按照功能区分大类：

我家里没有特殊症状情况，因此基本备药主要分为三类：感冒发烧等呼吸系统用药；肠胃等消化系统用药；外伤、外用及过敏类用药。我通常会分三个储物盒将这三类药物分别存放，并用标签标记。

3.按照症状程度细分小类

根据症状的轻重程度，分别对应不同的药物，做到精准匹配。比如感冒发烧类的，有预防、轻症、重症、发烧、消炎、咽喉痛、咳嗽这几类，预防对应维C、板蓝根等，现在新冠下，再附加一份连花清瘟颗粒，每个小类里再分别儿童和成人的，以此类推。

4.整合包装并清楚标记

基于上述分类，我会用食品分装袋将每一种药分别包装，里面放一份说明书，外面用标签纸写上有效期，一方面节省了很多包装盒的空间，另一方面分类管理会更加清晰和一目了然。

5.定期清理药箱

家庭药箱仍要以年为单位定期整理，及时清理过期药品，查漏补缺。

6.准备旅行备用装

在我家的药箱里，长期会准备一个小药包，以孩子的药为主，一般会准备3天左右的量，如果临时有出行安排，顺手放在行李包里，有备无患，非常安心。

---

以上是我自己对家庭药箱管理和准备的一点心得，这些方法伴随我独自带孩子的六年时光，用下来没有特别紧迫和慌张的时候，家庭的普通用药都足够用。

非常时期，有备无患，希望大家都健康`