我说情绪

读书会:我说心坊

宗旨:世界看的见  心声我在听

内容:女性成长、亲子关系、婚姻生活、人际沟通等多个方面。

期望:通过读书会让我们认识真实的自己,成为更好的自己!


第二期:我说情绪

        如果你想静静的工作学习,却总是被各种小事气的火冒三丈,如果你想好好爱人、孩子却总是忍不住大吼大叫;如果你想快乐与人相处,却总忍不住和别人斗气,甚至大打出手……那么《情绪革命》这本书就是专门为你而写。

        情绪生病比身体生病更可怕,医学证明,76%的常见病都是情绪引起的,所以来一场关于情绪的革命吧!

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第一章小结

当你或是我,或者我们当中的任何一个人生病的时候,很有可能我们的病是受到了情绪的影响,或是由情绪引起的。情绪性疾病既是一种生理疾病,也是一种心理疾病,它会产生很多症状。

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