天气对人心情的影响!

太阳神阿波罗驾驶着4匹火马拉的战车在天空中驰骋而过,给世界带来光明…我们是太阳的子孙,作为白天出没的物种,人类的心情也与阳光息息相关。很多人都有体会,阴天的时候心情也变得灰蒙蒙的,晴天的时候,心情也会变得明朗起来。

但是,你知道吗?我们在春天比冬天更快乐!因为春天比冬天阳光充足,有些人会因为冬季光线的减弱而罹患季节性抑郁症。

阳光究竟是如何改善我们的心情,并为我们带来能量的提升的呢?法国感官精神学家派特里克·勒莫恩说:“阳光能够帮助大脑产生更多的内啡肽和多巴胺,这两样东西正是让我们感受愉快的根源。”此外,阳光可以抑制我们体内使人情绪低落的褪黑素的分泌,这让人们感到精神愉悦,更加富有激情,更愿意去表达自己的情感。

现代医学研究发现,人体内有一种能够影响情绪的名叫松果体的组织。松果体对太阳光非常敏感,在晴朗的天气里,充足的太阳光就使得松果体受到很大抑制,人体内那些容易激发振奋功能的激素,如甲状腺素和肾上腺素等的浓度就会相对增加,所以人的情绪就表现得比较活跃而振奋。

太阳在很多古老文明中代表着生命与美,比如玛雅人、埃及人、印加人都把太阳看作神秘的、至高无上的图腾。我们中国人非常看重冬至这个节气,因为从这一天开始,地球离太阳越来越近。然而,现代生活使我们丢失了与太阳的神秘联系。也许这可以解释当代人内心里那些困惑、迷失的感觉。我们应该学会在阳光中找到生命的和谐。如果忘记与大自然的联系,最终只会令我们沦为智能机器人。这是人类的悲哀。

不要总是担心晒黑,躺在沙滩上晒日光浴,你会变得心情愉快、精力充沛!

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