今日科普：正常人如何判断自己是否有患慢性病的潜在危险？

（5）脑卒中--人们口中的脑中风。

脑卒中是指一组发病急骤的脑血管病，包括蛛网膜下腔出血、脑出血和脑梗死，在我国后两种较为常见。

1、脑梗死:也称缺血性脑卒中，通常分为脑血栓形成、脑栓塞和腔隙性脑梗死，可以进行头颅CT和标准头颅核共振（MRI）进行检查梗死的大小和部位；

2、脑出血:是指非外伤性脑实质内的出血，可以进行头颅CT扫描，判断出脑出血的部位、出血量。

【发病因素】

1、高血压:是最重要的危险因素，血压越高，脑梗死的相对危险度会增加约50%；

2、心脏病:各种类型的心脏病都与脑卒中密切相关，无论在何种血压水平，有心脏病的人发生脑卒中的危险要增加两倍以上；

3、糖尿病:2型糖尿病患者发生脑卒中的危险性增加两倍；

4、血脂异常、吸烟、饮酒、颈动脉狭窄、肥胖；

5、其他因素:高同型半胱氨血症、代谢综合征、缺乏体育活动、饮食营养不合理等。

【今日药膳】

桃花白芷酒

原料：干桃花25克，白芷30克，白酒适量。

做法：

将干桃花、白芷置于容器中，加入白酒、密封，浸泡30天后，过滤去渣，即成。

【推荐理由】

《千金药方》载:“桃花三株，空腹饮用，细腰身。”桃花泡茶可以促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐素加快排泄，从而防止黑色素沉积，此药酒可活血通络，润肤祛斑。但因桃花的主要功效是祛除身体中的水气，属于轻微的泻药，不适宜长期服用，会损耗身体的元气以及阴血，每次饮1-2盅即可。孕妇忌服。

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桃花白芷酒