《我的丈夫得了抑郁症》我也不想这样啊|不应该是这样的

做为间歇性沮丧的家伙，经常会冒出“不想上班、不想努力”之类的想法。

因为有买了电子书的年卡，遇到问题想着去书里看看有没有解决办法，搜了类似的关键词，发现了这本《我也不想这样》。

是啊，我也不想这样。光看书名就可以戳中我了。

翻了一会，发现这不是以前看过的《我的丈夫得了抑郁症》电影原著嘛！

=_=虽然说，《我也不想这样》说是治愈系的，

但是在那个翻阅的当下并没有心情把看看完。（可能是因为先看了电影，先入为主了）

《我也不想这样》

《我的丈夫得了抑郁症》

书和电影主要讲述了，得了抑郁症的髙野和漫画家妻子小晴一起面对抑郁症的日常。

通过书和电影，也算是对抑郁症多了些许了解

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逐渐被击垮

髙野

因为所在的公司裁员后，需要一人身兼多岗。 在高强度的工作压力下，事事力求完美的髙野，生活中慢慢出了偏差。

头发收拾不完整（呆毛上扬）、严格按日期做的早午饭做不了、爱吃的点心也不吃了....

上扬的呆毛

本来一直被高野保护的很好的妻子小晴，也慢慢的发现了丈夫的异常。

在高野的情况变得越来越严重后，小晴带着高野一起去公司辞职、去看了心理医生....

陪伴

小晴是个在家办公得漫画家，之前一直被丈夫保护得很好，即使作品不卖座，但也照样依着自己的性子生活。（高野负责家庭开销）

在高野生病离职后，小晴开始主动承担家庭开销。 主动的去出版社找可以接的工作。

主动去出版社找活

生活中，试着让平时一丝不苟的高野放松下来、

反复

高野的抑郁症时常反复，

配合医生的药物、家人的陪伴，似乎今天就可以痊愈了。

明天可能因为小晴的一句不经意的话，又躲会自己的被窝

因为小晴在工作中，没留意到高野的情绪，对高野说了重话。

高野当下觉得自己碍事，自己默默去厕所其他自杀

还好最后还是走出来了

小晴在和丈夫的生活中，开始生活中观察、关心丈夫身上的“病症”

用漫画的形式记录下来。

漫画《我也不想这样》算是两人工作的作品，在出版后大受好评。

也让不了解抑郁症的读者对抑郁症进行了了，那些抑郁症患者也可以在书中得到慰藉。

还好，还好，是走出来了。

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最后，

借用书的腰封上的一句话，问一句：

如果我决定不努力了，你也要对我说“加油”吗？

其实我也不知道，但还是先不要努力了。先缓缓。

（转念一想，生活中，似乎不努力也不行。 所以只能说，先不要努力了，缓一缓在说）

当时电影看完后意识到——不要随便对别人说“加油” 。

感觉可能在不经意间可能把i别人推入绝境

不必努力也可以。痛苦的话，不必硬撑，顺其自然就好了。

发现目标以外的快乐，享受“不努力”的幸福时光，这是一直想要的生活状态，也是继续前行的无限动力。