我的困惑

1、我们通常所说的“逃离舒适圈”是怎么理解的?逃离就是完全的离开全然的走进压力圈?该如何适度把握?

2、“没有自由,我们焦虑;给你自由,我们惶恐。”现在真的能体会这句话的含义。从上学起,我们就被一定的不自由约束着,心中总有想挣脱不完的束缚,可真的给你全然的自由,你能驾驭的了吗?要如何带给自己确定感,在不确定中重新拿回对人生对自己的掌控感?

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