碧森简书
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为什么我明明知道，却做不到呢？

今天读书会的群上，有人说，这我知道，但是要做到，好难！

是的，知道和做到之间隔着十万八千里！

知道，但做不到。

这在生活中比比皆是！我也是！

就像是，我学了《正面管教》，里面的一些工具十分好用，一用就大人孩子皆大欢喜，比如愤怒选择轮，比如家庭会议，比如特别时光......

但是呢，用了三五次，愤怒选择轮从墙上掉下来，就没有再贴回去，后来放入垃圾桶了......

家庭会议开了大概5次，后来因为会议决议没有监督执行，也没有再对此开会，就又没再召开了......

特别时光是看电影，但也因为没有想看的片，停了；或者有应酬，暂停......

......

......

好多好多事，都是知道，但做不到。

反正，不做，总有一万个冠冕堂皇的理由！

今天，老师说，知道，是意识层，做到，是潜意识层。

从知道到做到，有两个途径。

第一种，就是强迫，非常强迫，比如军队，他们就是用“强迫”这种方式学习。比如有些学校、培训机构，也是用大量的强破的方式来到达深入潜意识层这一步。

第二种，就是探索内心深处的这个内部动力。

通过这两种方法来发现，潜意识里的一些影响执行的那些信息，一旦离开那个障碍，就可以完成做到了一部分。

做不到，是因为内心堵了很多很多的东西。

从另一头讲，为什么没有执行力，或执行力水平不高，其实是源于父爱缺失。


所以，要么强迫，要么去探索内心，是解决之道。

强迫，就是每天一点点地做，不断间断，重复！重复！重复！

探索内心，就觉察！觉察！觉察！

知道和做到之间的这十万八千里，怎么缩短，全在于开始迈出第一步，然后实践，然后重复，然后觉察。

王阳明不说了吗？

在事上磨炼！！

在事上磨炼！！

在事上磨炼！！

只有这样打磨，

才能圆融成该有的样子！

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