自律给我自由，keep这句口号深入人心。不过自律其实是我的硬伤。不提自律还好，一提自律，我就自卑。无论我知道还是不知道自己为什么不自律，都不能解决我不够自律的问题。
自律的习惯确实要从小养成。如果没有养成这样的习惯就可能会：
1.缺乏目标感，人生缺少规划。
2.不能延时满足。
3.缺乏意志力。
4.缺少成就感，不自信。
5.容易懒散。
说说我不自律的经验：
小时候写日记，也写了很多年，还曾经想当个记者，从事文字工作，不过工作以后还是渐渐放下了。
早起，感觉自己不会管理时间，于是向社群战友请教，大家都说从早起开始。于是我也尝试早起，后来发现起早了也就是刷刷手机，没有过的特别有意义。所以也失去了早起的动力。
跑步，我对运动不擅长，也不排斥，虽然协调性不是很好，但我还是很喜欢瑜伽，慢跑这类的运动。但跑步对于时间和空间都有要求，即使坚持一段时间，还是会因为偶尔的意外情况中断。失去了完整性，就又没有动力坚持了。
复盘，跟着村长学习复盘，也进了几次训练营，每天三件事打卡。几年下来累计记录1000+天，但还是不能形成雷打不动的习惯。
写作，如果不是007社群，1/6社群拉着，估计写作也是要断了。好在有六帽村，我能在大家互相的督促和鼓励只下坚持一个兴趣。
练字，从小被逼着练字，长大了自己觉得字写得丑也想练字，但还是没能坚持。
也学习，也剖析自己为什么不自律，想找到一个突破口，让自己也能养成自律的习惯。我发现我的不自律有以下几个原因：
1.从小没有养成好习惯的习惯。
我妈妈出生在一个家教很严的家庭，但她是个个性很强的人，所以不想被条条框框束缚，成了家里最不走寻常路的人。她对我们的教育也比较民主，所以从小也没逼着我们学着学那，也没给们养成什么样的习惯。更多的是计划没有变化快，随遇而安。于是我们潜移默化的形成了这样的性格。
2.三分钟热度。
从性格色彩的角度，红色性格的人最容易三分钟热度。红色性格的人除了对自己真正热爱的东西以外，其他事情他们都很难坚持。因为红色性格的人太容易被外界的新鲜的变化的东西吸引，往往没有体会到坚持的好处，就改变了目标。如果说他们能坚持的，也就只有变化了。我妈妈应该也是个红色性格的人，所以一生都充满了动荡。
3.没有找到坚持的意义。
有那么一种人，就像我一样，非常的盲目，缺乏规划性，对目标不够坚持。对结果没有那么看重，缺乏长远的考虑，我们知道一件事可能有好处，但是短期内看不到这个好处，就会找不到意义，没有坚持下去的动力。
4.没有见过真正残酷的后果。
人生其实很长，也很短，有些人从生到死，也没经历过什么大波大浪。没有那个促动他改变的点。曾经有个故事说，一个男人，事业有成的老板，他的好哥们一家人去他家吃饭，而他喝了酒还坚持要亲自开车送朋友的太太和双胞胎孩子回家。结果路上发生了车祸，他受了重伤，留下跛脚，而他的朋友，失去了太太和一个孩子，另一个孩子也成了植物人。这个男人从那以后，滴酒不沾。
其实自律有可能对某些人就是比较简单，而对某些人就是比较难。有些性格的人，天生就喜欢秩序，更容易培养自律的习惯。
无数的成功人士的故事告诉我们，自律是成功的基石。但我还有两个不成熟的观点：
1.我们认为的自律，对成功人士而言可能不是自律，而是热爱。
像很多的大文豪，或者科学家，他们对自己所钻研的领域可谓废寝忘食，不顾一切。而他们在其他方面，比如人际交往，个人生活能力方面就很弱。
我始终认为一个人对于自己热爱的是，往往能做得更好，而每个人擅长的事不同。为什么要追求同一个所谓的目标呢？
2.自律最终是形成习惯，一点变成习惯，就不再是自律。而自律的开始也往往是他律。
著名的钢琴家郎朗和因为朗读者被大家一再谈论的董卿，都在访谈中表达过，小时候的他们都不那么热爱自己现在所从事或擅长的，但在家长的强大压力之下，不得不进行刻意练习，而在多年以后感受到了这种磨炼的好处。所以，对于自律的训练，也许像教育一样，也需要因材施教，方法因人而异。
到底什么是适合自己的自律方法呢？希望跟大家一起探讨。