雍正皇帝怎么死的?
和甄嬛没关系,他是熬夜熬死的。
作为中国历史上最勤劳的皇帝,应该没有之一。
具体表现为:
1,他在位13年,批改奏章几千多万字。平均每天要写几千字,是拿着毛笔写小楷书几千字。
2,每年自己生日放假一天。以外全年无休。
据朝鲜使臣记载,为了能在藩国使臣面前容光焕发些,雍正皇帝经常服用丹药,最终在极度疲劳和丹药的作用下,58岁就升天了。
直接回答:长期熬夜对身体有害,具体表现稍后再说。先说一下背景。
中国古代用阴阳五行来解释世界万物,这是我国优秀的理论,同时用阴阳来解释人体照样行得通。
不画表格,不用外国的实验,只用大家谁都能听得懂的人话尝试着解释一下。
下面试着用阴阳五行的理论来解释人体的运作(健康的人阴阳平衡)。
阳,就好比人体内好像有个发动机,它会启动人体来进行一系列的活动。所有的生命活动都离不开这台发动机,保持体温,呼吸,吃饭,排便,运动等等。
阴,就是发动机里需要的机油。人体内所有的津液都属于阴。
人每天吃的东西通过发动机(阳)把食物消耗掉,产生能量,产生津液(阴),而津液又进一步支持促进了发动机(阳)的运转。
这时候我发现中文是很有意思的,熬夜为什么要用熬这个字。
熬药,煎熬,用熬,说明这些动作都是要把液体蒸发掉的,熬夜也自然同理。人体内的津液无时无刻都在消耗,但是熬夜是消耗的最快的。
白天进行的一系列的活动像是在放电,转化成机械能,而晚上的睡眠就像是充电,储蓄精力。
如果晚上睡得太晚,就像是一直放电。人体是有自我修复功能的,偶尔熬夜,通过后来的休息,人是不会受到太大的损伤。
但是一直熬夜,打破了平衡之后,想要修复人体受到的损伤,就要通过更多时间来休养生息,或者需要外界的帮助,比如吃药,或者食补。
因为打破了平衡之后,阴过度消耗,会产生一系列的连锁反应。
・神经衰弱。人体是通过交感神经和副交感神经之间的自行转换来达到身体的紧张和放松的,一旦打破了身体的平衡,这两个神经就不能自由的转换,
就会出现想睡觉也睡不着的症状,在床上干躺着,翻来覆去就是睡不着,哪怕数变了内蒙古大草原上所有的羊。或者头痛,这也是神经衰弱症状的一种。
・皮肤变坏。经常会有人一上火就烂脸,或者长痘痘。为什么会上火呢,还记得阴阳平衡吗,发动机一直在转,但是机油却慢慢地没了,没有足够的机油的话会出现什么状况呢?发动机会温度升高发热烧坏零部件。
就像煮饭,煮的时间太长,水熬干了之后,饭自然就糊了。
・掉头发。用脑过度的人一般都会掉头发,因为脑力劳动消耗得精力更多。而熬夜多了之后,其实身体哪里都会受到损伤,如果平时就经常用脑的话,再加上熬夜,有很大机率是会发生脱发这种现象的。
・贫血。就是上面说的机油不够的典型例子。
・女性的话,月经不调。什么叫不调,就是身体系统紊乱了的意思。女性月事是在身体的各个部位相互合作下产生的现象。人体就像大型公司,有着很多管理不同机能的部门,他们之间通过信号的传递来控制激素的产生。
平时如果作息规律自然就不会不调,熬夜太多,身体生物钟已经乱套了之后,信号也就乱了,所以就很容易出现月经不调。
・性功能障碍。交感神经和副交感神经在男性的性功能里扮演着一个很重要的角色。交感神经是控制兴奋的,副交感神经是控制放松的。白天是紧张的过程,因为要集中精力进行很多的活动,大脑和身体都要紧张起来。
晚上通过睡眠转换成副交感神经,把白天的紧张感放松掉,使身体达到一个平衡。其中需要注意的是男性的射精是由交感神经控制的。
就像橡皮筋,白天拉10厘米,晚上放10厘米。而如果熬夜太多,睡眠不足的话,白天紧绷的橡皮筋在晚上没有完全放松,比如只放松了7厘米,还有3厘米是紧绷的,那么第二天白天又要上班工作,进行一系列的活动,又要拉伸10厘米,
这时橡皮筋已经超负荷拉伸了13厘米了,这时候再进行性行为的话,要记住射精时交感神经,就是控制兴奋的那个神经,也就是还要再拉伸这个橡皮筋,那么很明显橡皮筋已经没有拉伸的空间了,马上就要崩了。
・易怒。阴阳平衡的人情绪稳定,把控情绪的能力很强。而熬夜太多,津液消耗严重的人,容易上火,火气大就容易发怒。还有由于晚上得不到充分的放松,神经处于紧绷就的状态,这时人也会变得比较敏感,也会容易崩溃。
・免疫功能失调。人体就像大型公司,各个器官就是管理着不同机能的部门。健康的人,各个器官都能正常运转,熬夜太多,体内生物钟紊乱,各个部门之间的相互协作机能就会减弱,免疫功能自然会下降。
各个器官一起起到的作用就像是10根筷子在一起不容易掰断一样,但生物钟紊乱之后,可能出现胃不消化,肝郁易怒郁闷,心悸等等症状,各个机能到处着火,免疫力自然下降。
・黑眼圈。眼周微血管较多,熬夜使眼睑得不到休息,血管持续紧张收缩,血流量长时间增加,容易引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿,滞留下黯黑的阴影。
所以,长期熬夜对身体肯定是有危害的。
人体是有自我修复功能的,偶尔的熬夜对身体产生的危害,人体可以自己恢复过来。但是长期熬夜对人体产生的危害,就需要长期的调理,不是几天的休息就能恢复的。