我的人生我做主

       

图片发自App

      第二天课程结束了，我的心情很复杂，感触颇多。思绪万千，好好屡屡，分三个方面总结。

        一、关于自我成长

      在课前答疑环节，我第一个举手发言。通过明禅导师的耐心解答，我更加肯定与孩子相处时的受伤感，根本和孩子无关。还是来自小时候被抛弃的潜意识，怕失去，没价值感。这需要一个漫长的疗愈过程，必须跟亲生父母链接，才是我力量的来源。同时老师给我一个提升价值观的小方法，每天晚上睡觉前写下3条当天做的好的地方，第二天醒来马上读一遍。我觉得非常实用，从今晚开始刻意练习。

图片发自App

        2.课程带给我的启发和反思

      导师讲的教练地图其实就是教练技术里学的教练步骤，虽然多次听过，但落地很骨感。今天再次温习，我清晰了来龙去脉，积极在课堂上练习。所有的学习都要不断的重复，实现由知道到做到的终极目标。老师举的例子特别生动，学员们各显神通，有的虽过了海达成了目标，只是赢了丈夫的项链，并没有赢得丈夫的心。由此我想到自己平时跟丈夫、儿子的相处模式。一百次就有99次我是把要求凌驾于需要之上，凭着丈夫一贯的包容而理所当然的索取，但始终都是要还的。最令我困惑的跟儿子沟通的不畅，是因为我打着感受的幌子而控制，目的性太强，哄哄别人或许还行，但对灵性未泯的孩子来说就是欲盖弥彰。我下的一个个套被套的猎物只有我自己。

      还有两个点扎心的疼，一个是感受的感受，其实做不到并没什么，对没做到的自责才最伤己。另一个是比较，“比”字就是两把匕首，一把扎他人，一把扎自己。我常常使用锋利的匕首扎丈夫孩子和我，两败俱伤的悲剧。

图片发自App

      3.辅导员工作带来的思考

      昨天被推上台当辅导员就有压力，后来跟小组成员相处融洽，觉得小有成就感。今天在感召环节出现了反感，而我没有有效处理，导致大家提前离场，只剩我一个光杆司令，心里极度失落，陷入自我否定的漩涡。我觉察到自己在领袖方面的不足，许多自己设的限干扰了我，在行动时顾虑重重，害怕自己不足够，不敢迈出管人的那一步。我觉察到自己内在那份人微言轻的信念。

图片发自App

        总之被看见就已经进入自我疗愈的范畴，首先我要全然的接纳自己，接纳自己当下的状态，接纳自己的特质，接纳自己的动机，用真实、坦诚和爱这把金钥匙开启人生，我就是风水，我的命就把握在自己手中，我的人生我做主。

图片发自App