早餐这么丰富，隔壁孩子都馋哭了

一日之计在于晨，一顿营养全面又美味的早餐，让人一天都元气满满，大人是这样，孩子也是。

一顿营养全面的早餐，应包含主食、蛋白质、奶制品、水果。早餐搭配得当，有助于孩子的生长发育，让孩子一整天精力充沛！

今天带来的这道牛油果西多士，把主食、水果、蛋完美的结合在一起，孩子早上吃完这份西多士，一天都会元气满满哦。

牛油果西多士

参考月龄：12个月

所需材料：吐司一片、牛油果半个、鸡蛋一个

1、吐司片切掉边备用。

2、牛油果去皮去核，切片放入碗内，用叉子压成泥。

3、吐司片对半切开，把牛油果泥均匀的抹在一边的吐司片上。

4、把两边吐司片合上，牛油果夹在中间。

5、鸡蛋液在碗中打散。

6、夹着牛油果泥的吐司放到鸡蛋液里，沾满蛋液。

7、辅食锅内加少许油，油热后，改小火，放入牛油果西多士，煎至两面金黄。

8、侧面也煎一下。

煎至金黄，就可以出锅了。

用刀切成小块，方便孩子抓握，孩子一口一个迅速光盘。

团妈红小豆后记：

这里牛油果也可以换成香蕉，也可以用牛油果香蕉混合泥，味道会更棒哦。