感恩成功日记1114

昨日早睡：23点准时

今日早起：5：46

今日运动：

英语情境启蒙和摸耳朵30分钟：连续10天

语音打卡连续第148天

能量文阅读：连续第28天

感恩成功日记：连续第89天

【今日成就】

成功完成参与了3.0晨会，并做了分享，这次分享感觉一点都不紧张，而且比较灵活，是一次自己比较满意的分享

成功完成了一周所有小伙伴早睡早起的记录

成功克服懒惰早起，没有迟到晨会

成功完成晚上的分享，淡定了很多

成功上了晚上的课程

成功第一次学会使用录音软件录屏课程

成功给每一个群里回应我的小伙伴单独发消息感恩

【今日感恩】

感恩3.0小组给我分享的机会，让我多一次锻炼自己的机会，感恩每个小伙伴对我的赋能和看见，最后翠翠姐的提议特别好，感受到这个组织越来越有爱了，且行且珍惜

感恩自己越来越淡定的分享了，都是前面晨练的积累，这样的话，自信也会慢慢提高

感恩早上女儿在睡觉，让我有安静时刻晨会以及做点自己的事

感恩自己懂得照顾自己，早上7点多没有煮早餐，但是能自己先吃点坚果和牛奶填下肚子

感恩晚上分享的时候陈老师和小伙伴们对我的回应，非常暖心

感恩莉子老师对我的突然回应，惊喜意外和感动呀

感恩陈老师给我们上弟子班成长课，让我认知又提升了不少

感恩自己越来越有感恩之心了，会去一个个私聊表达感恩，让别人也很暖心，这点以前从来没有做

感恩家辰妈对我咨询的两个大问题的答疑解惑，像你这样热心，真诚，真心为他人好的邻居真心不多，让我倍感珍惜

感恩安盼做了二手计划，帮大家录了课

【今日助人】

照顾家人饮食

给小组上课录音

【今日反思】

今天晚上给瞩目课程录音，结果忘记调成系统声音了，没有录成，这件事让我反思到，做任何一件事真的有必要多检查下是否真的没问题了，同时做好二手准备特别重要，下次一定要确认好是系统声音，这样才能录成，今天遗憾，下次我相信我可以避免了

今天时间没有安排好，等到晚上才给女儿做英语启蒙，简单的过了下，下次还是争取上午一定完成，高质量的完成

【今日感悟】

感恩之心可以培养的，今天就做到了对每个人再私下感恩下，这样做情商也更高，不错，嘉许自己！

【今日金句】

#育儿分享

用正向语言赞美孩子

要建立良好的亲子关系，就要从减少负面语言，学习使用正向语言这些日常互动开始。

父母要经常使用正向言语，才能建立良好的亲子关系。当父母太习惯纠正、指责孩子的错误时，就会常常忽略了孩子的好。

赞美需要技巧，也需要父母放下指责的眼光，努力看见孩子做得好的地方。可以称赞孩子努力的过程，

譬如，“ 你今天在拼拼图时，就算遇到挫折还是继续尝试，我觉得这样很了不起。”“你非常仔细地选择要用哪些颜色，你着色时非常用心。”“我看到你在快要生气时做了三次深呼吸，帮助自己冷静下来，非常厉害。

【明日计划】

莉子第六课作业

听完今天的课程并复盘

带女儿日常陪伴，尤其英语启蒙这点