如何用AC工具和能量疗愈实现“骨正筋柔”？

前阵子在静坐的时候，突然冒出来一点念头：用AC的工具清理脊椎。念起即行。从骨盆、尾骨、骶骨、每一节腰椎、每一节胸椎、每一节颈椎，再扩展到连接脊柱的经筋。全都清理了一遍。

完成之后，整个后背感觉到非常的轻松，颈椎的酸疼至少减轻了一半。

之后几天，又针对平时比较僵紧的肩颈做了几次清理，每一次都能清晰地感知到能量的释放，对身体的觉察也更加精细。而随着和身体的连接更加紧密，突然发现，我之所以坐着时呼吸不到底，不是以前以为的吸的力量不够，而是呼得不彻底。认知到根源之后，身体在没有头脑意识指引的情况下收紧了小腹，把身体里的气全部推出、吐尽，再吸气时，果然可以吸得更深。

还有什么无限可能性？还可以怎样更好？这个方法如果用来做远程疗愈会是怎样？念起即行。当天就在群里征到了四位体验者。

自己的清理过程大概是半个小时，计划每人一小时差不多。事后才发现，我没有意识到我之所以清自己只需30分钟，是因为有三个多月不间断提问、持续除障的基础。最终每个个案都未能在一个多小时的时间完成整个脊椎的清理。

第一位案主自身是疗愈师，且学习过AC，接收起来非常顺畅。清理的过程体感也很明显。骶骨清理完之后跟着当时的觉察清理子宫。大多数女人的情绪都会影响到子宫或者乳房，郁结之气有时会在身体里储存很久。清理腰椎时，涌现出了许多以为早已被遗忘的记忆，但其实这些记忆并没有消失，只是没有遇到唤醒的契机。清理完腰椎，一个多小时过去了，感觉身体能接收的程度也到了。

第二位案主从未接触过能量疗愈，在我想要尝试远程疗愈清理时第一个想到的就是她，因为她曾经和我说过她的腰椎不太好。但我没有主动联系她，能量疗愈的作用很大一部分取决于案主的敞开和接收程度。当她主动提出想要体验时，她的态度就是一个敞开的表现，那么即使她对能量疗愈一无所知，也依然会产生作用。

同样是从骨盆开始，但能量的走向完全不同。直接去到了喉咙。之后没在有身体的层面上太多运作，而更多的是认知和观点的挖掘清理。观点创造实现，一切身体病痛背后都有着认知层面的基础。如果只在身体上下功夫，认知没有调整，身体的问题会反复或者换着方式出问题。清理之后虽然身体上的变化不大，但案主说心里感觉轻松了好多。

第三位案主接收过我的Bas。整个过程很轻松，也走得比较深，清理到了心轮中对于“爱众生”的误解，以及这一生的选择，和自我压抑的力量。

AC的创造人说过：“选择比除障更重要。”如果不是发自内心真正的选择，而只是基于头脑层面认为这是个正确的选择而去做这样的选择，那么清理只能到达表层意识，潜意识中还是会有障碍存在。但好消息是，只要你足够诚实，至少对自己足够诚实，那么即便这个当下不能将潜意识的障碍清除掉，但你能看到它的存在，而你，也永远都可以做出新的选择。

第四位案主也有多年的灵修经验，一开始的过程非常顺畅，也没有像前三位一样有比较多的言语交谈，一度让我产生自我怀疑。于是暂停把自己产生的怀疑清理掉。之后在清理胃部时将觉察到一些内容告知对方：你的胃在和你说，请不要用你的头脑来决定怎么吃，吃多少，请不要给我塞一大堆我不想要的食物。案主反馈说，的确是这样，为了减少隔夜菜，确实吃得有些超量；因为家中是长辈煮饭，有时即使还不饿，也不好不吃。其实自己是有觉察到这种饮食习惯对胃并不友好，但是却选择了忽视。

这次一个多小时做完了胸椎，能量上也基本到了。

“所有你对于这一次疗愈是什么，不是什么的定义；你能够从这次疗愈中得到什么，不能得到什么的期待；以及你对这一次疗愈及疗愈师的投射、评判、拒绝、分离、算计、希望……所有的一切，你是否愿意统统摧毁不再创造？POD&POC.”

这是每一次清理的开始句。能量疗愈的效果有时候不会在当下呈现，能量疗愈也不只在疗愈的那个当下发生。尤其是这种清理式的疗愈，在整个过程中，案主根据疗愈师的提问回答YES或NO，每一次回答都是在做出一个选择，每一个选择都打开了更多的可能性的空间，去创造出和过往不一样的未来。这，只是一个开始……