复盘第二天

今天是正式入营的第14天，是这期训练营的第二个复盘日。但这个阶段的学习效果不太好，在本阶段的上个阶段，我重新回顾了自己的目标，分析了过程，也制定了一些可实施的计划，后来根据自己的计划去执行，焦虑就全没有了，学习也得以顺利进行。

先对复盘内容回顾一下

首先，复盘必须具备：结构化、行动策略、反馈螺旋这三个要素的构成。

其次， 结构化分四个步骤：回顾目标、评估结果、分析过程、总结规律

复盘能给我们带来，进化、翻盘、思维训练的效果，能启动管理者自省。

复盘的关键：一、无论失败和成功都要复盘，二、四个步骤深入结构化分析，三、改善结果的行动要具有可操作性，具体，对结果要有所帮助。

下面正式开始复盘，以下是我对第7天——第13天学习内容的复盘

【目标回顾】

1. EXCEL技能进一步提升

2. 能掌控好时间

3. 学点有用的小技能

【评估结果】

1. EXCEL提升方面，本阶段总共学习了6个内容。

① 通过分列快速提取有效信息

这节的Power Query 拆分有点难度，老师课件里的方法不适合我的EXCEL版本，后来跟着新增的视频学习，才算会了，但是还需要多练习才能掌握。

② 用条件格式扮靓报表

这节的聚光灯是个新的知识点，对于我来说也是一个难点，虽然方法已掌握，但还不理解，等训练营结束，好好研究一番。

③ 神器酷炫的下拉菜单

二级下拉菜单和联想式下拉菜单是新增的知识点，二级下拉菜单的主要是通过OFFSET构建区域实现，难度在自己范围内，联想式的有点难度，得好好听几遍，多操作几遍得掌握，这个也打算放在训练营结束后多投入时间。

④ 认识函数1

理论性的内容，但是很重要，这是学习函数的前提，已掌握。

学习思路里的函数例子，用视频做了翻转课堂，写了另外四种方法，感觉很不错。

⑤ 认识函数2

相对引用，绝对引用，混合引用，一定要搞清楚，这是掌握好函数的前提。

⑥ 逻辑函数if AND OR

用视频做了翻转课堂，分享了补助标准的其他做法。IF函数是我认领的函数，昨天分享了两个用IF函数和其他函数嵌套以及条件格式做的趣味图。日后再试试能不能变出其他的花样来。

函数虽然枯燥但是用点心能发现很多有趣的东西。

评分：70

2. 能掌控好时间

这阶段上半阶段，有种失控的感觉，差一点就堕落了，好在及时规划，及时调整，缓了过来，作息方面，5点起，10点，偶尔超时也在15分钟之内，调整之后的学习状态还不错。人的心态也不错。

评分：60

3. 学点有用的小技能

总共做了5次视频的翻转课堂，有两次都是函数边写边讲解，锻炼了自己的表达能力，还提高了函数的水平，以及视频录制水平以和剪辑水平。

通过这录制这些视频，才明白老师为我们准备这些课件花了很多心血，再次感恩老师的付出。

评分：70

【分析过程】Excel方面，已经有42天精通班打底，所以学起来不累。时间管理方面，调整后，渐渐适应了训练营的强调，但还是差强人意。翻转课堂的视频输出是个费时费力的事，但真的很能提高技能，后续如果身体和时间允许，会继续保持输出。

【总结规律】

1.打卡内容依旧记录自己没见过，不熟悉，没掌握的领域，记有用的知识点

2. 依旧执行 9点半前完成打卡。

3. 完成打卡后，对自己薄弱的环节多练习，，录视频输出。

5.养成好的作息规律，保证睡眠，不影响学习和工作。

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