紫悦每日三明治
紫悦每日三明治

2022-08-18

Day143/200

8月18日

今天我都做了什么？

1、今天开始公司开始休息封城（休息的第9天）

第三次收到政府物资

2、早饭萝卜丝汤+馒头

用自己熬的绿豆汤，代替会发胖的超市买酸梅汤（完美）

3、每日感恩冥想Day6

4、阅读+笔记（1）

5、和萍萍交流

6、步行4公里，拉伸5分钟

7、午睡俩觉

8、复盘日志

提升

少些内耗，多抓紧时间看书学习就更好了

总结和收获

通过和萍萍不愉快的交流，也是收获颇多，一方面历练一下自己的心性，另一方面思想冲突，一下子让我在之前的一段迟迟走不出来的关系里，有了觉醒！所以很感激！

感恩感谢

1、感谢熳姐引带和社群赋能分享

2、感谢打卡群伙伴，互相赋能鼓励

3、感谢萍萍的交流疫情期间的陪伴！

4、感谢政府的物资

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