昨天是一个与众不同的日子,一个让我再一次清晰“悟”着活,到底是一个什么样状态的日子!
先说说什么是”悟“:
我在“悟纳合聚成爱”这条路上学习和修炼有2年半了,修炼尽量让自己时时刻刻地觉察当下我在怎样的一个状态,是不是将所学的这条模仿卓越的路在日常生活中学以致用。
在一阶段“悟”的部分,我们会让自己从梳理自己的信念为主。让我们”敲敲脑壳,醒过了“。我们会用将近一个月的时间练习众多技巧中的一个叫“好事情”,通俗一点形容,就是在任何一个事情的发生里找到让自己舒服的“好处”。我们会将原本事情的描述“因为发生了这件事,我特别不开心”调整为“发生了这件事,我很开心,是因为……”。在一开始练习的时候,我们通常会因为思维网路搭建的固有模式,比较不容易找到这些“好处”,没办法真正做到开心起来。所以我们还会在所在的学习小组里利用专门的技巧相互支持。
今天我想分享的就是这个技巧让我在昨天事情里发生的不一样。
为什么说是与众不同的日子?题目又为什么会叫“福”来了?
是因为“蝠”真的来了。大约在晚上8点左右,爱人带着女儿外出,我像往常一样,在客厅旁边的读书区(为了整个区域的宽敞和明亮度,我们拆掉了中间的窗户和少量的墙体,它们是贯通的)码文,一切都如日常一般。
突然,在我的视线里出现了一只黑色的飞行物,它以我不能接受的速度,从女儿的卧室飞人我所在的房间上空。而且盘旋的非常之快。
因为在夏末,而且之前也见过朋友圈里有人分享她窗户外面的照片,我快速反应:这是只蝙~蝠~,我快速跑进窗户面积相对大一些的另一个卧室,打开了全部的窗户,等着它飞出去。
看着它一直瞄不准那么大的窗户,我的思维系统开始调取原来所有关于“蝙蝠”的信念。苍天啊~~~我都后悔自己原来选择的输入方向:“吸血蝙蝠”、“鼠科动物”、“大量传染病携带动物”……我的身上全是鸡皮疙瘩!!!整个人吓坏了!
于是,我用类似于下蹲的姿势,走到我吓懵后,忘在书桌上的手机旁边,开始求救。
拨打电话的同时,那只蝙蝠误打误撞飞到了它进入的那个卧室,我用我自己都佩服的速度关上了那间屋的门。
电话那头的爱人接了电话。“救命啊,咱们家飞进来了一只蝙蝠,快回来救我啊!!!”那语气基本上感觉我已经被蝙蝠咬了脖子,快要变异了!
电话那头的“没良心”,根本没有估计到我的恐惧,慢慢悠悠地告诉我,“开开窗户,既然进得来,它也一定会自己飞的出去”,通知我,让我一个人跟它再相处一个小时,他们就可以回来了。
我于是以死相逼!!!爱人答应放下正在外面活动的女儿,回来先救我。
“爸爸放下我一个人在广场,告诉我照顾好自己,他去救你,然后就走了”。这是女儿晚些被爱人接回来时的描述。我为了一只进家的小动物,让我女儿一个人在广场呆了约一小时自己做事情,而且是晚上九点左右。想想,我这个妈妈当时也是吓疯了……
后来的一切,我其实已经懵圈了,爱人回来如何放出了蝙蝠,我如何发现了那只被吓坏的小东西,留在墙上的粪便和窗台上的尿液等等。
以上一大段的描述,只是要清晰,这个过程我的恐惧程度,以及为什么没有很快抽离出来的原因。
一切烟消云散之后,爱人回去接女儿,我开始对于这件事做出反应。我先给我的同修们表达了我对于这件事的恐惧,微信上胆大的同学还开我玩笑 ↓ ↓ ↓
”福“来了,那只在中国传统文化中,寓意为吉祥的蝙蝠,真的来了!可是我,在我原有的思维和信念的驱动下,吓的脑袋都不转了……
开始活络的脑袋,在这一刻清楚了,接下来要做的是:在女儿回家之前抽离出来,这个状态肯定会影响孩子的。
第一步,我之前的信息一定是对的吗?这样想我真的开心吗?是啊,蝙蝠是老鼠的一科,的确也是携带着很多细菌。可是,我一边挂着山西独有的砖雕五福临门,一边被蝙蝠吓傻,这是不是现实版的“叶公好龙”啊!
第二步,“我家进了蝙蝠,我好开心,是因为:”
1、长治的生态还是很好的,这样的小动物都在市中心正常活动;
2、我没有因为自己的恐惧伤了它,它开开心心地飞走了;
3、家里的一切都是平安的,我们的平安是在信念里的,外界就没办法伤害我们;
4、我改变了从妈妈那里继承的“洁癖”,没有按照之前的模式全家大扫除。最大的收益是,让女儿舒舒服服地经历了我的“故事”,当作笑谈,而没有变成“事故”;
5、因为那只小东西,我又交了今天的稿……
“悟纳合聚成爱”之“悟”生活——只要每天“醒着活”,福气天天来,你说对吧!!