2019-05-29

❤️关注进账就不断的显化进账。

❤️聚焦你想要的部分，不夹杂担心和恐惧的画面。

95、睡前日总结

提升行动力祛压力

总结：

每天晚上睡前过一遍，今天做的事，包括给自己点赞，你对钱的链接都有哪些链接？给自己做一个总结。

错误总结：

人睡前总会去想不完善的未经事宜，包括熬夜了…最后带着满心的遗憾睡觉。

而正确的总结：

每天盘点一下跟钱的关系，我今天的事情都做了些什么？来看一下我是怎样的？

当你评判时，问问自己我是要攻击自己，还是为了做的更好？我该怎样就可以做的更好？小我就开始停止攻击。你问问自己我想要的那个样子是个怎样的状态？

最好的状态，就当作是自然而然的流淌，如果做不到，就退而求其次，调整方向。哪个地方做得对？哪个地方可以更好？

实在行动上总结，不是在思想里总结。明天就会做！

例如：

我哪些没做的遗憾，我就放在未经事宜里，明天做！每晚未经事宜放在那里，在行动力还有哪些可以迁善的。想想跟钱宝宝的关系关系怎样？我怎么做可以跟钱宝宝关系更好？怎么做才能跟钱宝宝更甜蜜？这里是我要怎么做更好！而不是我做错了什么，不过是你想体验的不同是什么！

如果是工作，我给自己点赞！哪里可以做的更好？给自己加甜蜜剂，我喜欢这份工作，我很有成就感！给自己予以肯定。

案例：

商场一个销售员，热爱销售、却受不了每日总结账目，想离职。

解法：

如果工作压力大，需要把压力转成享受。

销售的乐趣，就是征服一个人对你的信任，非常有成就感。

底层：怕自己做不好，丢人，所以压力大。可以把这个去掉。而是专注在自己的成就感分好感觉里。

压力来自～头脑、标准、自我反思和自我谴责。

未经事宜：

我要怎么做

不是我做的不好

不是我没做好，而是它是我的未经事宜，我写下来，慢慢改变就好了，

就可以去掉指责、评判、标准。

❤️作业（做！）

今天缕一缕你有哪些未经事宜？大的、未来的、今天的！怎么做可以做的更好，明天就去做。然后就放下。

我想写未来的未经事宜

1.买三套房子，买车子，带父母旅游，带孩子旅游。

2.要去上文心老师所有的课程。

（你会发现你行动力快了，你会发现你念起就去做，显化变快了，你会发现自我指责开始变少，你会发现人原来越清爽。你会发现你对自己越来越满意和快乐！这个世界怎么可以这么好！）