2021年第11周复盘：（3.8—3.14）

（图片来源于网络）

2021年记录的第11周，生活、工作都很充实，拿到参研课题证书、参与编写区C++培训教材，还有市级论文获奖证书，本周是工作收获成果的一周。

生活篇：

√1.每周打羽毛球：2次，周二打一次，周末跟同事陈笑之约在外面打，然后约个饭，欣赏下她画的水彩画，画很好看。人有一定的兴趣，也有几个有共同兴趣的朋友，真好。

√2.每周外出手机摄影：1次。从家出发徒步到九滨广场，再到菜园坝，很喜欢观察生活，也喜欢观察生活中的人，鲜活。

√3.每周做小扫除：拖地2次，跟老王订了个拖地的合约，周三我负责，周日他负责。很有意思。

√4.每天锻炼10分钟：羽毛球2次+徒步1次，共5小时。

学习篇：

√1.通过消防工程师考试：安全通过，真棒！！

√2.学习写作，完成200篇：完成5篇。

√3.手机摄影，图虫作品200幅：完成5幅。

4.短视频制作200个：0个。视频制作需要加油！！

√5.每天练字1篇：本周练习5篇，周末两天懈怠了。上周练字有一定效果的，这周好像又回去了，自己书写的时候，忘记了那些运笔和章法。

√6.阅读书籍10本：阅读《自卑与超越》，4h。

工作篇：

1.论文发表1篇：0

收获：

这一周收获很丰富。

1.认真备课、上课，尝试享受上课时光

2.运动充分，体力需要加强