相约读书打卡第151天，我是来自山西朔州的苑九芬，今天读书内容是《终身成长》第三章关于能力和成就的真相的内容摘要。
二、艺术才能是天赋吗？
爱德华兹同意，大部分人将绘画看作一项神奇的才能，只有少数人才能拥有，而且永远也只有这少数人能拥有。但这是因为人们不理解绘画能力的构成部分——那些可以学习的部分。事实上，她告诉我们，这根本不是绘画的技能，而是观察的技能。是人们对边、空间、物体之间的关系、光影以及整体的观察能力。绘画要求我们去学习其各个构成部分的技能，然后将它们组合到一起，形成一个整体的工艺流程。有些人可以在生活中自然地获取这些技能，而有些人必须通过学习才能将这些技能联系在一起。但我们可以从“学习后”的自画像看出，每个人都可以做到。
杰克逊•波洛克
泰拉•萨普，世界著名的编舞大师和舞蹈家，写过一本《创造性的习惯》。从书名你就可以猜到，她认为创造性并不是一个出自灵感到神奇行为，而是努力工作和倾情奉献带来的结果，即使对莫扎特来说也是一样。
奉献也是杰克逊•波洛克从A点走到B点的原因。波洛克狂热地想要成为一名艺术家。他时时刻刻都想这艺术，时刻都在创作。正因为他的狂热，其他人无法不去认真对待他、指导他，直到他精通了全部技巧，并开始创作惊人的原创作品。他的滴画每一幅都是独一无二的，他在创作过程中无意识地作画，表达出了极为丰富的情感。
＊任何人想做什么都能做吗？我并不确定。但我认为现在我们可以同意的是，人们能做的事比你曾经以为的要多得多。
三、夸奖和肯定标签的危险性
我们担心的事发生了，我们对能力的夸奖让那些学生们陷入了固定型思维模式，他们也表现出了所有固定型思维模式者拥有的特征：当我们让他们选择的时候，他们对有挑战性、可以让他们从中学习的新任务表示拒绝。他们不想做任何可能暴露自己缺点的事，以避免别人对他们的才能提出质疑。
相反，因为自己的努力而被夸奖的学生中有90%的人希望挑战可以让他们学到新知识的新任务。
对那些被夸努力的学生来说，困难意味着“付出更多努力”。那些被夸努力的学生依然热爱难题，而且很多人说，难解的题是最有意思的。
在固定型思维模式中，不完美是一件耻辱的事情，特别是当你被称作“有天赋”的时候，所以他们选择撒谎。
＊当我们把“有才能” “有天赋” “杰出”这些肯定的标签贴在孩子们身上时，我不认为这是我们想要的结果。我们并不想剥夺他们对挑战的热爱，阻碍他们掌握通往成功的秘诀，但我们的做法却带来了这些风险。
四、否定标签及其作用方式
因为否定标签妨碍人们取得成就的方式也是心理学家研究中的一项。
没有谁比那些被归入刻板印象的人更了解负面标签。
当人们认为个人能力是固定的，从这个角度出发思考问题时，刻板印象就很容易禁锢你的思维。否定的刻板印象会对人们说：“你和你的组群永远都低人一等。” 只有固定型思维模式者会对此产生共鸣。
在固定型思维模式中，无论是肯定的还是否定的标签都会扰乱你的思绪：当你被贴上肯定的标签时，你害怕会失去它；而当你不幸被贴上否定的标签时，你会害怕自己正如标签所说。
当人们用成长型思维模式思考的时候，这些刻板印象则不会影响你的表现。成长型思维模式让人们不受刻板印象所害，让人们能更好地反击它。他们不相信人会永远低人一等。如果他们确实落后于人，那么他们会更加努力地学习，试着迎头赶上。
1、归属感
刻板印象除了会阻碍能力的发挥，还会让人缺乏归属感。
对固定型思维模式者来说，认为他们能力不够的这种刻板印象可以干扰他们——定义他们，让他们不再感到舒适和自信。作者绝对不是说这是他们的错误。偏见是一个根深蒂固的社会问题，并不想去责备那些受害者。只想说，成长型思维模式可以帮助人们认识到偏见的本质只是其他人对他们的看法，能让他们在自己的能力和自信不受影响的情况下去对抗这些偏见。
2、相信他人的看法
固定型思维模式，加上刻板印象，还有女性对他人评价的信任；想我们现在开始理解为什么在数学和科学方面会存在性别差距了。
数学和科学领域都应该变得对女性更加友好。同时，女性也需要尽可能培养自己的成长型思维，在这些领域里获得自己应有的地位。
3、当事情进展顺利时
简短来说，成长型思维模式能让人们——即使是被贴上否定标签的人——充分运用和开发自己的大脑。他们的头脑中不会充满局限性的思维，归属感薄弱，也不会担心其他人会来定义自己。
＊记得我们的研究，对孩子的能力进行夸奖会让他们的智力测验得分降低。换一种属于成长型思维模式的方式去夸奖他们。