重走长征路第353天

日期:2020年2月9日 星期天

行程:黑水县城休整

今天早上晨练还是先打的拳,感觉还是比较认真的,但看过姚老师录的视频之后……还有很多地方需要改进。

在回到宾馆以后又加了基础动作的练习,虽然不多,只用做100,但是因为很久没做了,所以做完还是又酸又疼。

早饭还是中午才吃上,大家帮厨的积极性都不高,到厨房那边打起了斗地主,这是以后要改进的地方,不能都让老师去做。

下午的学习比较散,学习内容是红四方面军长征前以及同中央红军会师前的事情,是我没有了解过的方面,但是还是有很多没有听进去。

因为吃晚饭的时候慧明老师放了一首高音比较多的歌,让姚老师吃岔了气儿,所以吃过饭之后刚好戴上口罩出去溜达了一圈,透透气的感觉真好……

你可能感兴趣的:(重走长征路第353天)