刘思语115期亲子时间管理践行256天

闫君超➕多鼓励、多陪伴、少批评

2020.4.10  256/1000

4月关注：【反思】

训练目标：通过陪伴聊天进行反思

1、家长：

（1） 每天阅读或听书✅ 亲子时间管理  《正面管教A-Z》

（2）对女儿说话温柔✅

（3）坚持晚上11:00前睡觉✅

2、孩子：

（1） 完成早睡✅

（2）坚持跳绳100个✅（115个）

（3）坚持英语诗经朗读✅

健康习惯：

1、家长6:00-11:00✅

2、孩子7:30-9:30✅

自主阅读:

《上下五千年》《西游记》《芭比故事》（87分钟）

今日关注智能：

语言、视觉、听觉、运动

今日有无睡前悄悄话？

无（保证睡眠）

✨6岁思语宝贝闪光点：

（1）坚持朗读英语➕中庸➕千字文➕弟子规

（2）睡觉妈妈给搭被子，女儿说：“妈妈你睡吧，我自己搭”（懂事暖心）

（3）乐高又出新作品（最近迷恋）

（4）洗澡自己洗头（越来越棒）

（5）美术课和老师积极互动，认真画画（得到表扬）

（6）跳绳做到坚持（越来越棒）

（7）英语朗读突破一小时（坚持）

（8）完成早睡

语爸闪光点：

（1）承担家务（感恩）

（2）夸赞语妈做的早点好看

（3）信息通知车窗没关

父母教练检视：对孩子来说，谎言就是他们在趋利避害，来遮盖自己内心的不安。每一种行为的背后都有一个动机。当孩子说谎时，不要盯着“谎言”本身，而更应该去关心孩子选择说谎背后的原因。

事情的经过：今天还比较糟糕的，我需要反思的（中午女儿没有午睡，下午因为作业发脾气，我的情绪没有控制住，晚上语爸和我沟通让我控制脾气，现在我和语爸互相安慰对方，运用和善而坚定的方法，在有的时候真的不知道是对是错）

我对这件事反思：

1.中午没有午休（选择洗澡，下午学习状态不好）

2.管理自己的情绪（情绪影响到他人，带来负面影响）

3.为了保证睡眠，女儿约我聊天，我没同意（最有效的事情处理在最有效的时间也许更好）

我的下一步行动：

1.钢琴继续坚持（之前为了让女儿兴趣好改了方法情况并不理想）

2.周日时间给女儿自己安排（锻炼能力）

3.家庭会议头脑风暴解决问题

4.继续关注学习八大智能（记录）

小确幸

1.早餐得到了女儿的夸赞（珍惜陪伴女儿吃的每一顿饭）

3.陪伴女儿一起一起动手乐高（很有趣）

【家长昨日三只青蛙】

1、吃

2、掉

3、了

【家长今日三只青蛙】

1.早餐、家务

2.检视、亲子音频、《正面管教》

3.订冰箱收纳

【感恩分享❤️】

被看见的孩子，才能活得真实。

被关注的孩子，才能过得幸福！