时间管理第六课学习心得

今天学习了时间管理第六课，老师分享了她作为一个宝妈学习时间管理后的收获。

首先我们要做好人生规划，明确目标，然后要根据目标列出每日清单，逐一去完成。

在做的过程中，要预先谋划减少拖延尽早完成。因为我们每天的清单里列的事情是息息相关的，当前一件事没做好耽误了时间就会导致后续一系列的事没有按照原计划完成。所以假如一件事情要做之前就能大概预估其所需要分配的时间并提前做好准备，就能很好避免拖延与低效率。

然后，效率问题也会导致时间利用率太低，效率与能力相关。这时候从各个方面多学习和提升自己。学习别人的技巧能给自己助力，也能帮助减少内耗提高精力和效率。比如 当我们因为人际关系处理不好而导致清单拖延时，我们若是学习提升下这方面的能力就能在下次遇到同样的问题时有效合理的解决而不至于耽误更多的时间。在生活中也是一样，哪方面做得薄弱导致效率低下就专门提升哪方面的能力。当积累的能力多了，做事情也会越来越轻松了。

当然，还有方法的问题，我们可以多与身边优秀的老师们沟通，交流的多了，思路就会更加的开阔，坚持下去我们就会开始有自己的做事方法，这些最终会让我们事半功倍。

最后，还要对每天的清单完成情况做个总结。针对有问题的地方可以对清单适当进行调整。

今天时间管理课程大概就这些，但都很有用，感谢老师的分享，相信运用到自己的时间管理中。肯定也会有收获的。