目前，防疫工作形势严峻，为了校园消毒杀菌工作和校内保洁工作，大家工作繁重，领导与员工都很辛苦。为了活跃气氛，每日为大家讲一个小故事，两天发一次。涉及身心健康，愿诸君，在繁忙的工作之余，都能阅之受益，身康体健！同时也为宅家抗疫毒的朋友，奉献一点个人经历过的事情，仅供参考！
韮菜是个好东西 （之一）
2019年，我在村里开商店，刚过正月，邻居们常天喜欢聚集在店里看电视，东家长西家短的聊天、或打麻将。有个邻居杨小梅，因女儿皮肤风疹，整天痒的又抓又挠，手上、脸上、身上、胳膊皮肤都有些溃烂。
于是，杨小梅带着孩子去县城的皮肤病专科医院疹治。
医院是个私立医院，大夫是县医院退休大夫，看到孩子皮肤，大夫说，需要专用药治疗，每小瓶80元钱，用棉签涂抹几次，保治保好！
结果呢？药用了两个疗程，十几天过去了，花了160元，病却没减轻。大夫又说，你这病属于血液病，比较麻缠，需四个疗程。结果，又花了80元钱，每天涂抹皮肤。这个女孩正在上初中，因为皮疹，学也没办法上，旷课不少。
杨小梅在小卖店对我说起此事，我感觉这大夫要么庸医，要么存心拖延时间，只为卖药。想想自己平时喜欢读些中医书籍，收集不少单方，便告诉她说：“孩子这病，我能治。治好买两包点心让我吃！”杨小梅说：“哥呀，甭提点心，吃天鹅肉我都给你买，愁死人了，拖延半个多月治不好，孩子烦躁的哭哭啼啼，学也上不成！”
我想人有九种体质，这孩子一定是特禀体质，是春季吃东西引起的过敏症状。便说：“你明天买一斤韮菜，去叶留根，捣碎用布包起来，在孩子身上擦擦，韮菜消炎，试一试，说不准能疗治好！”
杨小梅第二天便在家里用此法为孩子治疗，三天后她来到小卖店说：“哥哥，奇了，韮菜真是个好东西，女子的皮疹治好了，也不痒了！”
我问过年都让孩子吃啥海鲜，喝啥饮料？
她说：“平时舍不得买啥，过年了买些两箱牛奶，孩子正上初中，学习压力大，正好补补。”
我告诉她，海鲜、花粉等都会引起过敏反应。再者，别让孩子喝牛奶。喝牛奶宜引发皮肤湿疹、风疹。
其实，牛奶属水，能增强肺的肃降功能，秋冬季喝了也许没事，但春季喝了却降低了肺的宣发功能。春二月在六季中属于风季，中医讲的厥阴风木，正是万物生发时节，孩子肺气宣发不出去，郁久生火。而肺主皮毛，所以才有了皮肤病。
中医讲究，时辰疗法和季节疗法，所谓子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戍、亥，各个时段身体各个器官活动能量不同，治病方法当然不同，而冬病夏治的浅显道理也就是季节疗法之一种。
所以，世间万物，珍奇美味，不是每个人都可以享用的。体质不同，吸收能力、转化功能不同，一样美味的食物，两种人吃了，起到的效果，有时候截然相反。最后送给大家医圣孙思邈的《养生歌》以作尾声：
春宜少酸宜食甘，
冬月宜苦不宜咸，
夏月减苦聊增辛，
秋辛可省但教酸。
上病取下、百病治足（之二）
我的亲人中的某位，身体毛病甚多。
眼干、发涩，是明显的肝功能异常。可心、肝、脾、肺、肾，是身体循环的必要元素，缺一不可。哪个出毛病，会牵动其它部位疾病。我的亲人，我应关心，但脾气大的很，口腔溃疡，小腿青筋，睡觉打呼噜，百样占全，生活方式很是另类，别人劝说不信，只信白大褂，且脾气刚烈，不到黄河心不死。
总觉的自己是金刚钻，啥事都能做，啥时候都能做，前些年熬夜，我的劝说你也不听，甚至于弄的家人很不开心。如今病来了，浑身难受的地方多了，后悔吧？
俗话说，人之脚，犹如树之根。树枯根先衰，人老脚先衰。是故，中医全息医学，从脚底治病。
眼干——揉大脚趾
“肝主目，肝开窍于目”。所以，如果肝不好，眼睛就得不到滋养，就会觉得干涩、发酸，视物模糊，肝火太旺，眼睛就胀肿发红。而肝经起源于大脚趾，应该刺激大脚趾，来加强肝经气血。要从肝经治疗。肝血活了，眼睛自然湿润，不适症状，自然缓解。
太冲穴，位于足背侧，第一跖骨间隙后方的凹陷处（即大脚趾缝往脚背上4cm处），是为人体第一大穴。是肝经原穴，发源地，原动力的意思。肝脏所表现出来的个性和功能，都可以从太冲穴找到形质。
古歌曰：太冲足大趾，节后二寸中，动脉知生死。即此穴。
日常按摩，用母指指腹或牙签圆头点该穴位（5——8分钟），力度可以稍大，以有酸胀痛感为佳。
经常刮拭或拨罐此穴，可治疗高血压，头痛、头晕眼花、两目干涩昏暗、失眠多梦，可防治咽喉疼痛、胃腹胀满、小腹疝气、腰背煎熬，行步艰难。
太冲穴，预防肿瘤。
癌症发生多于个人情绪与个性有关，喜欢生闷气，肝火旺盛，会阻碍气血正常运行，使血液循环减慢，很容易在体内郁结成块，导致肿瘤形成。而刮拭太冲穴，正好可预防肿瘤发生。
当感冒初起，有流涕、咽喉肿痛、周身不适，也可刮拭此穴或拔䠰，缓解不适，甚至于治愈。
救人于分秒之中，治病在点拨之间。
春秋战国时代扁鹊，精通足底按摩治疗，刺激足底救活死去的虢国太子。
此文是我读医书，个人摘录心经，供你参考，可以一试。如固执己见、自以为万事有医院，错谬之道。
再者，两年前你身体不适，要住院，我很反对，当时没必要住院，但你认为家人们都不关心你，大吵大闹，结果交钱住院，休息两天屁事没有。而大夫小病大治，用幽门螺杆菌高于常规，会发生身体其它器官病变等，云山雾罩。倒吓得你几天提心吊胆，没办法，找个熟人大夫重新检查，才知自己根本没病。而住院部主任却不让走，偷偷跑出医院，直到交的钱糟践完了，才允办出院手续。
医院也是市场经济体制产物，已不同于七十年代治病救人，而是救命要钱。治病要钱，要大钱。我打工的工友，在京城私立医院，一天被连蒙带骗，榨去二万八千元，病越看越重，简直可以说是站着进来，躺着出去了！后来去了几个人找到医院，要媒体报道，才又全部退了款！白大褂中好人越来越少，私立医院更甚。
前天给你发的视频，走廊大夫是好人，也是在害了许多人之后，良心发现，不愿再害人才受到排挤打压。
送你几句话，身体健康要靠自己平时保养，指望别人会害了自己，好了，自己捉摸吧！
最后送几句养生顺口溜，但愿天下之医，药生尘，天下苍生，皆无病。
少食则胃荣，
胃荣则脾顺。
脾顺则肝舒，
肝舒精气爽。
萝卜与白酒（之三）
庚子年正月十六日，郁闷无聊。
早餐食堂胡萝卜馅包子两个、鸡蛋一个、小米粥一碗，挺好吃。想，萝卜、白菜家常菜，且味道不错，又买五个，以备午饭或晚饭食用。
午餐。在食堂要了一份大葱炒鸡肉、一份肉炒黄豆芽，微波炉热了包子。盛三两二锅头，找个角落喝闷酒。
晚饭。萝卜包子，一份菜，四两白酒。
晚上起夜，两小腿沉沉，口气很重、味道难闻。
观察尿液，浓郁且有臊味。疑惑不解。早上起床，下体潮热、湿，背部发热，衣服上也有一股浓浓的味道。自想，排毒功能异常，肝脏受损，吃啥东西与白酒相克了？
不少病是吃出来的，回忆这两天菜谱，萝卜嫌疑最大，隐约记得前几年曾看过一篇文章，说喝白酒不能同食胡萝卜。
吃饭时，找工友老范谈起，百度一查。果然胡萝卜与白酒同食，伤肝。酒量大，伤的重。
于是，连续三日不饮白酒，少食以减胃部负担，只喝白水。果然，神清气爽，正常。
蜂蜜与大蒜 （之四）
庚子年二月一日，也就是公历二月二十三日。
早上起床，喝蜂蜜水一杯。正常。
晚餐。盒饭。蒜苔、辣椒炒鸡蛋、炒菜花、炒白菜各一份，两个花卷，鸡蛋汤。饭菜丰盛，但已少饮酒。饭毕。一杯开水中加一勺蜂蜜，搅动散匀，一饮而尽。
饭后在校园散步，两腿沉重，总觉有些异常，但症状不明显，说不清道不明。抽一颗烟，微感恶心。
回宿舍，开水泡脚，按摩涌泉穴、太冲穴，稍好点。看一会书，写点东西，心烦意乱，不舒服，但说不出。十时。准时脱衣上床，躺在床上，想从头到脚放松，双手推腹。意念中想象一些美好事物与时光。倏忽感觉头有些头晕、恶心，想呕吐。怀疑饭菜过期，或农药中毒。
下床，找了个盆，想尽快吐个痛快，意念中想恶心之事、之物，想大便之臭。果然吐了很多，酸辣之味，俱有。吐完，复上床，迷迷糊糊、一觉到凌晨四时。
上班，疫情防控工作，依然喷洒消毒液。
休息时，同工友李女士，谈及昨夜不适，又查百度。果然，蒜苔、炒辣椒与蜂蜜水同食，相克，引起肝功能、肠胃功能失调，蜂蜜水的甜度产生酸，是故，吐出之物，酸辣难闻。
另外，与蜂蜜不能混合食用的还有豆制品、干豆腐、炒豆腐、炒洋葱，大葱鲫鱼等。
吃一堑，长一智。人啊，永远在吃亏与遭罪中摸索前行！
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2020.2.24于北影
香蕉与马齿苋（之五）
2006年的夏季的一天上午，我正在记者同一位记者朋友在办公室聊天，兄弟突然打电话，说弟媳妇突发急病，浑身无力、双腿发软不能行走，正在医院接受检查，让我赶快去医院。
赶到医院时，大夫己检查完毕，办理入院时，兄弟囊中羞涩，我倾其所有，兜内只有二百元钱。交办完毕、常规检查下来，钱已所剩无几，医院又摧续款，而乡下人缺钱，眼见摧款，似热锅中的蚂蚁，却一时难以筹款。
此时，我便在医院找了个熟识的大夫，打听病理情况。
因为是熟人，大夫便根据论断和检查情况说：“事情不大，住上一个礼拜，可以出院。”问到底得花多少钱，大夫微笑说：“可多可少！”
五脏六腑检测正常，身体并无大碍，我隧放下心来！
记得我本村一位大姐，出嫁到邻村，而她的闺女在化验室做主任，便又去化验室咨询。
闺女从小走舅家，见过好多回。她妈妈见了我也是兄弟长兄弟短的亲热，小时候常常和她打趣，见了面，自然很是亲切热情，看我着急，便悄悄告诉我说：
“舅舅，你也别着急上火，她的病患并不严重，只是缺钾盐引起的反应，实在无钱住院，回家后在地里摘些马齿菜，开水一烫，醮酱吃上几天，便可恢复。马齿苋满地却是，农村百姓无菜吃时，常吃马齿，有时候蒸好 包子都是马齿馅，吃了也无不良反应。买些香蕉吃也行。不过，医院里人多嘴杂，千万别说我告诉你的，科室主任会不高兴的！”
我点头微笑，这事当然不能乱说，医院要赚钱，医务人员除了工资、奖金，还有人赚提成，这已是公开的秘密，断人财路会让同行们结冤！
告别检验科，我当时吩咐兄弟下楼买香蕉，便让弟妹吃上两根！
当然，办理出院手续，费尽心力。一个县级医院，病源本来就少，进来了便不会轻易放手。可是家属没钱交给收费室，医生也不给药，干住院不消费，大夫也不干。所以，也只好让她出院。
后来，弟妹在家休息几天，吃了不少马齿菜，也吃了香蕉，不知不觉，身体恢复正常！
附：马齿苋，性寒、味酸，入心、肝、脾、大肠经。
本品含有大量的蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、磷、铁等多种营养成分。并且富含去甲肾上腺素和钾盐。还含有大量维生素E、维生素C，胡萝卜素及谷胱甘肽等抗衰老成分，长期食用，能预防血小板凝聚、冠状动脉痉挛及血栓形成，从而有效防止冠心病。
煮水内服，具有清热解毒，散血消肿功效。能治热痢脓血、热淋、带下、痈肿恶疮、丹毒等。
2020.3.1