也许该找个人聊聊

每个人的一生都有一些难以面对和释怀的时刻，69岁却仍孤单寂寞，决定70岁生日时没有好转就自杀的老太太瑞塔；事业有成家庭幸福却看谁都不顺眼，好莱坞著名制作人约翰；30几岁刚刚结婚被爱包围却被癌症反复围剿的女老师朱莉；年轻女孩受原生家庭伤害，酗酒，和不靠谱的人恋爱的夏洛特。这四个人都选择了同一个心理治疗师洛莉，她能让他们走出人生的困境吗？

洛莉的工作就是给需要的人提供心理服务，每周一次每次50分钟，在她的治疗室里，用一对一聊天的方式，一寸一寸地探索着灵魂的方寸之地。

而洛莉自己也正经历着一场危机，男友突然提出分手，原因是不想过有孩子打扰的生活，而洛莉是有一个八岁小男孩的单亲妈妈。她向闺蜜抱怨，可是除了一起骂前男友是仇童男、渣男以外，并没有让她好过一点，所以她找了一个男治疗师给自己做心理咨询。

听起来有点绕，像是病人找医生治病，而医生也在找别的医生治病。可是很真实，每个人都有自己无法掌控的事情，即使是某方面的权威也一样。

这本书从治疗师和来访者的双重视角展现了心理治疗的过程，我们看到人是多么擅于隐藏自己，得到所有却仍然不快乐的约翰，在挑剔嫌弃暴躁的表现下，深深地隐藏着对失去孩子的巨大伤痛；年老却仍健康美丽的瑞塔无法走出孤独，是对年轻时没有保护好孩子的自我惩罚。我们看到生命的珍贵，幸福的朱莉多想生个孩子，可是癌症让她一次次流产，她放弃了生育的希望，又放弃拥有完整器官的希望，却对生活产生了强烈的回应，她体验了做超市收银员这样可以和很多人见面互动的工作，她设计了自己的葬礼，写了悼词，还为爱人设计了以后和新欢的约会。

而洛莉自己，在另一个风格迥异的治疗师的帮助下，从失恋的崩溃中走了出来，探寻出令她真正无法面对的是中年独自抚养孩子，且身患无法确诊病情，加上对于要完成一本违背自己心意的书的抗拒。

同时，在对四位来访者的治疗中，洛莉也在帮助他们中，让他们打开心扉，洞察到伤痛的原点，挖出那些深深埋在心底深处的秘密，当被看清、理解后，改变随之发生。她也在一次次的接纳、共情、安慰、鼓励中得到更多的勇气和力量。

我们发现：无论身份背景有多相异，人类面对的烦恼其实都相通——爱与被爱、遗憾、选择、控制、不确定、死亡，这些都是我们身而为人必须共同学习面对的议题。

我们可以在书中找到自己，那些曾经的伤我们以为只有自己独属，其实是整个人类的共同痛苦。