晨间日记

图片发自App

今天6:30起床。

起床后第一件亊就是看“墨迹天气”，先看今明二夭天气预报，再看今天24小时天气预报，然后看十五天、四十天天气预报。看完后，了解今明两天都是小雨转阴，空气质量良，今天基本无雨，温度却反常升到十九度左右，可以出行。不过这二天气温异常升高，预示着未来几天后必降温，果然八号最高温度就降到七度左右。未来四十天中有十一天下雨，集中在从现在到十九日左右，但最低温度不低于零下1度，最高温度不低于5到6度。

我将今年冬天，称之为是为阴冷潮湿的暖冬。所谓暖冬，是指北方无強冷空气南下，最低温度没有达到往年的零下四度、五度乃至六七度，没有凍手的感觉；而所谓阴冷潮湿是指空气冷而湿度高，给人的感觉是走在外面是冷到骨子里，整个身上从里到外都是湿冷的。

在这样的环境中，老人与小孩不宜多外出，更不宜到人多的地方，因为极容易因风寒侵蚀而感冒，引发支气管炎，不及时治疗，则会导致肺炎。

回想到三号早晨，天气报告阴天，但早晨有雾。我与老伴七点多钟出发到山北菜场买菜，没有带伞，谁知天公不作美，雾散变成濛濛细雨。于是我俩急忙赶回家中，而棉祆己经完全湿透。结果到了夜间，老伴感冒引发支气管炎，喘不过气来，咽喉肿痛，连忙吃药，也无效果。两人一夜无眠，一直拖到星期六下午(即四号)实在难过，才一起到山北社区就诊。

本来以为，星期六，又是下午，病人不会多，谁知到内科诊室一看，里面己有七八个病人排队就诊，其中老中小都有，后面陆续还有病人进来。通过了解，其中大部分皆是感冒患者。看到社区全科医生忙着给患者诊治，檢查，开化验单，开处方，还要给不理解的患者解惑，或者因无药或需进一步檢查开转院单，真正感到作为一个全科医生的不易和辛苦。

好不容易才轮到老伴就诊，于是先去验血，还算好，血常规指标基本正常，仅单细胞个数偏高，于是化了二百多元，配了三盒药，回家吃药治疗至今还未全愈。

总之，我体会到健康最重要，家里只要有一个人生病，就会全家不安，所以一定要努力，多运动，睡好觉，管好嘴，争取有个好身体，这样才能全家保平安。