2019-04-03

2019-04-023

感恩

1.感恩父母养育之恩

2.感恩我还健康的活着

3.感谢老公每天辛苦付出,为让家庭生活更幸福

4.感恩老公无条件坚持我的爱好

5.感恩何老师,张教练跟踪点评我的呼吸法

6.感恩越来越平和的自己

7.感恩戴老师每天帮孩子复习记忆力

8.感恩公公送青菜我吃

9.感恩朋友送了鸭蛋和满天星给我点缀生活

行善利他

1.改善孩子早饭,特意走出去采购小馄饨

2.帮老公理发

3.教瑜伽

4.和谢华讨论分享我参加读书荟后的感受,鼓励她也一起同修!同时也问了孩子我近来有什么变化,回我:声音柔和多了!感恩读书荟

反省:

1.呼吸法读书还是刻意为读书而读书,没起到真正的作用,

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