摘抄‖《我的情绪为何总被他人左右》10种常见非理性思维方式

生活中，我们常常看见别人做事很容易成功，而同样的事儿，自己一做就报废，或在做之前总是患得患失，踌躇不前。以下10种思维正中下怀，值得修为。

    第一，太在乎别人怎么看待你。

    第二，过分担心把事情搞砸。

    第三，认为一切都应该如我所愿。

    第四，认为“如果事情出错了，一定要甩锅给他人”。

    第五，认为“对还未发生的事情抱着忧虑，当事情发生的时候就会好过一点”。

    第六，认为“每个问题都有完美的解决方案，我必须立即找到这些方法。”

    第七，认为“逃避困境和责任，比正视它们要容易得多。”

    第八，认为“如果我不全情投入，我就不会失去和失望。”

    第九，认为“过去发生的事情造就了现在的我，我无法改变自己。”

    第十，认为“坏人坏事不应该存在，当它们的确存在时，我真不知道该怎么办才好！”