驼背—中老年人气质杀手

难看又伤身，一驼毁所有 Hässlich und schädlich, der Buckel ruiniert alles

现代社会中圆肩驼背的问题非常普遍,只是轻重程度有所不同，所谓一驼毁所有，对气质的影响尤为明显，即使是拥有超高的颜值，一旦驼背会瞬间让她的气质大打折扣！

随着年龄增长，驼背会使气质大打折扣

驼背是一种影响体态和形象的病征，医学上称为“脊柱后凸/侧凸”，很多人可能觉得驼背只是不良的姿势习惯，只要稍加注意就可以纠正。但并非如此，对于中老年人群，退行性疾病引起的驼背现象更为常见。

脊柱的退行性病变Degenerative Erkrankungen der Wirbelsäule

想要矫正体态，仅靠改变生活习惯是远远不够的，需要科学的康复治疗进行矫正，严重的甚至需要手术

含胸驼背有哪些危害？Was sind die Gefahren von Buckel?

1.影响我们整个的体态，胸廓容积变小，呼吸不畅，导致乳腺、心脏等问题。

驼背导致器官受损Buckel verursacht Organschäden

2.导致颈肩及背部的疼痛不适、肌源性头晕头痛、手臂发麻等；

驼背的危害Schaden durch Buckel

3.同时会很大程度上影响我们的美观，气质；

导致驼背的原因Ursache von Buckel

1.背部肌肉和韧带变的松弛 Rückenmuskulatur und Bänder werden locker

随着年龄的增加，尤其是现代社会长期伏案工作，导致肌肉的强度和弹性下降，缺少了肌肉和韧带有力的“把持”，脊柱会不断的向前弯曲，久而久之，会加重驼背的形成。

长期伏案导致背部肌肉松弛Langzeit-Hinterhalt führt zur Lockerung der Muskeln

2.强直性脊柱炎 Ankylosierende Spondylitis

强直性脊柱炎（AS）是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。是以脊柱为主要病变部位的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，是自身免疫性疾病。

强直性脊柱炎——导致关节竹节样改变 Ankylosierende Spondylitis: führt zu bambus-ähnliche Veränderung der Gelenke

3.骨质疏松 Osteoporose

通常是出现在老年女性的身上，因为骨质疏松发生以后，可能脊柱发生不同程度的压缩骨折，通常就是前窄后宽，多个椎体的这种情况累积以后就可以出现驼背的现象。

骨质疏松引起的压缩骨折Komprimierungsfraktur durch Osteoporose

全面康复方案Rehabilitationsprogramm von Medical Park Bad Wiessee

德国巴特维塞医学园作为世界顶级康复医院，针对各种脊柱变形的病因，医学园通过药物治疗与物理治疗等相结合的方式为您提供个性化治疗和康复卷，让您在巴特维塞医学园仙境般美丽的环境中，快速地得到康复。

巴特维塞医学园Medical Park Bad Wiessee

禅柔Gyrotonic 

禅柔（Gyrotonic）是世界公认的最先进的训练体系，可以有效治疗肌肉及韧带松弛，让脊椎能量流动，润滑关节和脊椎。在巴特维塞医学园的训练体系中，理疗师都是经过专业系统的培训，拥有大量病例的积累，通过禅柔使患者主动获得更多身体意识，对胸肌、腹直肌、腰侧群肌、背肌进行一系列运动和姿势训练，从而起到矫正脊柱、使身姿挺拔的作用。

医学园理疗师米歇尔指导患者使用禅柔练习稳定躯干、拉直胸椎Therapeutin Michaela Kreitmair übt, seinen Rumpf zu stabilisieren und die Brustwirbelsäule aufzurichten

运动医学康复疗法（MTT）

运动医学康复疗法在强直性脊柱炎的运用同样发挥着重要作用。在新的强直性脊柱炎治疗指南中,运动疗法是强直性脊柱炎治疗的重要组成部分，达到保持脊柱弹性、预防姿势改变、提高肌力、矫正体型和减轻疼痛的作用，改善患者的脊椎活动能力和承压能力。

同时MTT可以有效的预防骨质疏松，肌肉施加在骨骼上的压力负荷至关重要。其压力会导致骨骼内的骨细胞做出反应，刺激成骨细胞的生成，迫使其构建并改造骨骼基质。形成稳定的肌肉保护层，以支撑并保护骨骼和关节。

运动医学康复疗法（MTT）有助于成骨细胞修复骨骼 MTT hilft dem Osteoblasten bei Knochenreparatur