把自己，真正的放在心里

        20190128      周一

    把自己，真正的放在心里

*我虽天天嚷嚷着，我困了乏了，我要早点去睡觉，我要睡懒觉。可是，却有点小伤心的发现，已经挤入中年老母行列的我，体力下降疲惫初现是真的，实际睡眠需求减少竟然也是真的！

犹记得一年前，我还是那个，甭管夜色是否暗沉，也不论心里压着多少心事，说想睡了，沾着枕头，几乎不用酝酿，三五分钟就能入睡，且一睡直到天亮或是沉睡到要被闹钟叫起的主儿。可如今的夜晚，却也成了身体很累，脑子很清醒，在枕头上来回翻转的烙饼侠。非要听点音频，或是翻几页书，扣扣手机，折腾的困极，才能迷迷糊糊的浅睡。

你说这睡不着剩下的多余的精力，用哪哦？可不就整天不是盯着孩儿或家人挑毛病，就是任由念头编故事，一会儿焦虑一会儿燥狂一会儿抑郁的。

哈，用我家先生的话说，最怕中年女人闲下来。他说你把那睡不着的空，使不完的劲儿，放不下的心拿来运动养生，会友唠嗑，逛街淘宝，看书追剧，或是整理收纳，拖地打扫……用在自己或是家务身上吧，千万别折腾青春期的孩儿和唠叨中年期的他，大家受不了呀。

唉，也不知这是不是大众的呼声哦。看来，不管青年中年老年，女人啥时候都得有点“自私自利”，把自己真正的放在心里，得留有时间精力顾自己。否则，这边你以为为别人操碎了心，那边人家觉得不堪其烦，结果，两不得好，幸福指数一跌再跌。

好吧，我对先生说，我一定要咬住后槽牙，忍住体内的洪荒之力，憋住想冲口而出的要求指责，把孩子的寒假领地还给他。先生看着我咬牙切齿那一脸“狰狞”，连声说，“怎么看怎么像要交出皇权的太后呀！”

我呸，这男人，咋就不懂，让控制焦虑的妈放手的难度，可不就是交“皇权”嘛！别指望我一下子就能做到，我也得有个反反复复的过程吧。

*周末，孩要上课。我明明醒了，故意躺床上不去看时间。心想，管他呢，他又不是不知道上课的点。闹钟他应该是定过了，起不起来，吃不吃饭，甚至去不去上课，他说了算。

煎熬啊，我可是知道了，有时候，忍住不说不做，比说和做，难得多。

躺在床上，练习关注自己呼吸的我，慢慢的安静下来，心里的煎熬消散。过了一会儿，听到了孩子房间里有了声响，然后卫生间里，客厅里依次有孩的动静了。再过后，只听孩子站我们房间外问，“妈，你醒了没？你送不送我去上课？”

“醒了醒了，你要不要我送？”

“都行。嗯，反正你已经醒了，要不你送我吧。让我爸再睡会儿。”

赶紧的，我一骨碌起来。心说，“放手又不是撒手，孩子需要的，咱能做，就麻溜的提供服务。”

和孩子一路说说笑笑。然后，他去上课，我又回到家。

先生吃饭时打开电视，正好在播《演员的诞生》，平日里各扣各的手机，俩人好长时间没一块儿看电视了。

于是，窝在沙发里，一边看着节目，一边随意聊聊天。中年夫妻，无非说些家里家外，老人孩子，工作新闻…平平常常，絮絮叨叨，互相宽慰几句，抬杠调侃一番。

还真是，孩子越长越大，父母越来越老，这生活，还得是夫妻两人同分担，互依靠哦。爱情变成亲情，虽说少了浓烈，但却多了温暖。

*先生有先生的事，孩子有孩子的课，一家人亲密，但也得有间。我不能总盯着和依附他们，就得自找活动，自娱自乐。

于是，我骑着单车，到喜欢的书店，一杯果饮润润肺，一本好书养养神。不操心孩子他怎么安排他的课业，不抱怨先生他为何周末还有工作安排，而是，享受属于我自己的静好时光。

也是，当我愿意给自己留点时间，当我愿意把盯在停驻在孩子家人身上的目光和念头转向自己，当我愿意真正重视和照顾好自己，当我愿意为自己自找活动自娱自乐时，我发现，依然琐碎的日子里，委屈焦虑不满不安的情绪，突然少了很多。

因为，我开始把自己，真正的放在了心里！

演员的诞生  人生如戏

和先生聊天