先处理心情，再处理事情！

姓名: 张艳敏

企业：北京摩卡其贸易有限责任公司

【日精进打卡第169天】

【经典名句]

遇事时应这样处理！

先处理心情，再处理事情；先分析心态，再分析事态。

1、沉默

有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不需要所有的人都会了解你，因此你也没必要对全世界解释。做真实的自己就好。

2、平静

跌得头破血流的时候，要做到高兴很难，但你至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地处理该处理的事情就行。

3、弯腰

每次和人发生争吵，我都回去擦地板。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，将地板的每个角落擦拭干净。

有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，也擦亮了自己的心绪。

4、努力

过程中若有甜美的一刻，未来可能遭遇的种种劫难，便已得到了安慰和补偿。努力，不管成功与否，至少曾经美丽。

5、理性思考

理性使人时刻保持头脑清醒，不被他人和情绪左右。擅于从纷繁杂乱的现实情境里，梳理出清晰的脉络和头绪。

6、学会乐观

在我们的人生中，不如意事十有八九。如果不能正视这些痛苦，一味地怨天尤人，总想改变外境来让自己快乐，这无疑是不现实的。

所以，我们不论身处什么环境、不论遇到什么挫折，与其一味地抱怨外境，倒不如静下来调伏自心。因为，这比什么都管用！

【行～实践】

《六项精进》大纲0遍，共310遍

《六项精进》通篇0遍，共92遍

匠人须知30条，读0遍，共45遍

一、修身：听书，缓解压力。

二、齐家: 带孩子上课。

三、建功: 休息

｛积善｝：发愿从2018年10月15日起1年内300件善事。今日1善，累计94善。

四、【‘反省～改过～觉悟】

五.【感谢

1，感谢公司和领导提供的学习平台。

2.感谢每个人的打卡分享，让我们每天都能吸收到很多正面的能量。

3.感恩自己拥有的一切。

4.感恩我的宝贝们，给了我成长的动力。

5.感谢亲人的关心。

【志愿】

成为最好的自己，成为一个有信仰的人。

一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远！

【打卡始于20180910，持续打卡 于20190331】加油！